Цитаты из книги «О чтении, счастье, принятии решений, привычках, честности и многом другом»

каждый раз, когда беру на себя обязательство, должен сначала просто записать его, а затем вернуться к нему через двое суток и на свежую голову принять решение.

Выберете себе занятие, которому готовы посвятить не меньше десяти лет – как минимум примерно столько нужно, чтобы добиться пристойного результата. Сам процесс должен доставлять удовольствие, ведь успешный результат не гарантирован.

видение без реализации – это галлюцинация. Но и практики без видения недостаточно.

Чем сильнее я хочу, чтобы что-то сложилось определённым образом, тем меньше шансы увидеть правду.

боль и страдания помогают увидеть истину. Вам приходится принять реальность во всей её полноте. Это открывает двери для качественных изменений и роста. Только увидев правду, вы сможете продвинуться дальше.

Лучше хорошо понимать основы, чем запоминать всевозможные сложные понятия, которые невозможно связать друг с другом и вывести из базовых постулатов. Если вы не понимаете, откуда что растёт, вы ничего не знаете, просто зубрите и всё

блестящие мыслители – те, кто умеет мыслить ясно, пользоваться логикой, проникать в самую суть

если сейчас трудно отказаться от вредной пищи и заставить себя тренироваться, то в длительной перспективе жизнь будет легче – вы не будете болеть

The Art of Manipulation[12]. Я узнал о ней из твита пользователя, она отличная.

Многие ваши слушатели прямо сейчас мучаются, составляя бесконечные списки дел, пишут эти самые заметки. Вы вовсе не обязаны ничего делать. На самом деле вы должны делать только то, что хотите. Чтобы услышать слабый голос в голове, который подскажет, что и как вы хотите делать, нужно перестать все время думать о том, как вести себя, чтобы понравиться другим. Тогда можно стать самим собой.