вот это желание улучшать свидетельствует о том, что нет внутреннего принятия и согласия с тем, что когда-то она сделала верный выбор этого мужчины в качестве своего партнера.
Оно возникает потому, что мозг устроен таким образом, что человек больше видит негативной информации, ярче на нее реагирует, чаще замечает.
те моменты, когда у вас возникает желание сравнить партнера, перенаправляйте такую энергию в другое русло. Не давайте ей времени и душевных сил. Трансформируйте это, например, в благодарность друг другу за то, что вы вместе, поддерживаете друг друга, всегда можете друг на друга рассчитывать.
оценки «хорошо — плохо». Переводите это в констатацию фактов. Например, вместо «Оксана поет лучше меня» начните думать: «Мне нравится, как поет Оксана».
Прежде всего, вы постоянно сравниваете и оцениваете себя. Чтобы вывести этот механизм на новые рельсы, можно делать следующее. Каждый раз, когда ловите себя на сравнении с кем-то — уходите от
Важно понимать, что ключ к близким отношениям — это уважение.
Уважайте то, как партнер умеет или не умеет строить отношения. Например, если для одного в порядке вещей всегда быть очень искренним, открытым и доверчивым, то для другого это ненормально. Когда один партнер ждет от другого того, чего он никогда не делал, в этом нет никакого смысла.
Конечно, нельзя утверждать, что одно хорошо, а другое плохо, одно правильно, а другое неправильно. Есть разные модели отношений. И все они имеют право на существование.
по своему желанию руководили жизнью ребенка, стирая у него представления о том, что его, а что — нет, за что он отвечает, а за что — нет. В таком случае человек не учится различать свои и чужие интересы, свою и чужую жизнь, ответственность, полномочия, вещи.
Больше делитесь своими мыслями и обсуждайте не бытовые вопросы, а что-то мировоззренческое, философское, отвлеченное от повседневности. Обсуждайте фильмы, ходите на спектакли, придумывайте новые приключения для вас обоих и рассказывайте друг другу, что это для вас значит.
О проекте
О подписке