Цитаты из книги «Как быть единственной для своего мужчины»

Для меня близость – это внутреннее ощущение, что я в этом мире кому-то нужна, что кто-то чувствителен именно к моим желаниям, к моим нуждам, есть на кого опереться, есть кто-то, с кем я могу разделить свою жизнь. И если я с кем-то близка, то в контакте с этим человеком я испытываю и проживаю все чувства, которые есть. Близость – это не когда всё хорошо и сладко. В близости есть всё: встречи, расставания, негативные чувства. И самое важное: я выдерживаю все чувства моего партнёра, потому что он так же, как и я, имеет право на чувства, если у нас есть близость.

быть с этим мужчиной в отношениях и строить отношения. Поверьте мне, это так. Всякий нормальный мужчина, если вы в него «попали», проснётся тут же и начнёт охоту на вас. Он не будет думать о том, что вы ему нужны всерьёз, надолго и на вас надо жениться, хотя он будет иметь в виду: «Эта женщина такая ценная, её нельзя упустить; неизвестно, что там дальше получится, но она ценна для меня». И когда он на вас запал и прикладывает массу усилий, чтобы заполучить, на начальном этапе это очень важная тренировка для мужчины. Вы его приучаете, не побоюсь этого слова, ухаживать за вами. Вы его приучаете вас добиваться. Вы его приучаете совершать ради вас подвиги. Вы его приучаете на вас охотиться. Вы взращиваете в нём эти привычки, запускаете инстинкты. Если он вас полгода добивался, охотился, сидел в засаде, выслеживал и регулярно позванивал: готовы вы, не готовы, обломится ему счастье с вами пообщаться, не обломится, то знайте: он потом будет очень дорожить вами в отношениях. И если специально не натворить что-нибудь очень серьёзное, типа сходить налево и ему об этом торжественно объявить, то у вас будет очень серьёзное конкурентное преимущество. Эту привычку ухаживания в длительных отношениях гораздо проще поддерживать, чем формировать. Она формируется в начале, когда есть новизна, интерес и желание вас заполучить. Можно и нужно строить отношения не торопясь, они должны складываться, а не случаться (от слова «случка»). Отношения – самый медленный танец на Земле. Он не спешит, ну и вы не торопитесь никуда. Вам-то что? У вас вообще должно быть 33 поклонника в это время. Давайте ему время включаться, давайте ему время привыкать. Не проявляйте инициативу сами. Создайте такую атмосферу, в которой вас можно добиваться, в которой вам можно дарить цветы, можно звонить, в которой вас нужно вдохновлять с ним встречаться, а не наоборот. Не надо добиваться мужчину, который недостаточно в вас включён. Будьте счастливы, рады ему и заняты для встреч, чтобы ему пришлось постараться и поохотиться за вашим вниманием, временем, расположением, приоритетом. Ну, что я вас уговариваю?! У вас же были разные отношения. Вспомните тех, кто по вам просто сходил с ума. И вспомните тех, кто был равнодушен. Хорошо, пусть у вас сложились отношения в случае, когда активность и настойчивость проявили вы. Посмотрите на те отношения, что с ними было через год, два, три?.. Возможно, вы и сейчас в таких отношениях в одиночку везете на себе весь груз работ по их поддержанию и сохранению? Берегите себя от такой судьбы, девчонки, вы достойны большего!

Как определить, какой мужчина способен на моногамию? Секретный совет следующий. На этапе знакомств и свиданий выбираем из тех мужчин, кто нами уже заинтересовался, увлёкся и делает много всего, чтобы нас добиться. То есть из мужчин, которые уже в нас включены. Это очень важно. Это важно-преважно, если ваши отношения перерастут в нечто большее, чем просто флирт или краткосрочный роман. Мужчина прежде всего реагирует на вашу внешность, мимику, пантомимику, пластику, эмоциональность, манеру говорить и так далее. На ту вас, какая вы есть от природы. Мы либо попадаем в запечатлённый им образ его женщины, который как триггер включает его на сексуальное поведение, либо не попадаем. Конечно, есть такие самцы, которые считают, что если женщина доступна, то надо её обязательно покрыть, даже если она не особо в его вкусе, потому что «ну, что же это такое?!» Мы не берём это в расчёт. Мы говорим о том, что у каждого мужчины есть свой образ, и если вы в него попадаете своим фенотипом, тем как выглядите и говорите, то гарантированно будете ему нравиться и дальше. Если же вы не попали в это, если вы, что называется, «не его типаж», то новизна пройдёт, и он потеряет к вам интерес. И сильно сложнее, почти невозможно поддерживать с мужчиной моногамные отношения в таком случае. Если вы выбираете сами – увидели мужчину, назначили его, добились, то вкладываете очень много энергии в отношения. А мужчина соглашается, ему удобно. И вам придётся всё время вкладываться, очень много ресурса отношения у вас будут съедать, они будут не наполнять вас, а истощать. В какой-то момент вы скажете: «Я больше так не могу. Я устала, это чемодан без ручки и надо его уже оставить и идти дальше». Как только вы предложите: «Слушай, я больше не могу так, меня не устраивают наши отношения», он скажет: «Ну, хорошо, давай разведёмся». Вы не ценны для него, он изначально в вас не включился. Поэтому для тех, кто ещё вне отношений: девчонки, забудьте о мужчинах, которые понравились вам, но не обратили на вас внимания. Не разрабатывайте стратегию его влюбления в себя. Не делайте этого. Выберите из тех, кому вы действительно небезразличны, кто реально на вас такую, какая вы есть, западает. Вам будет гораздо легче и проще

Если вы в этот момент ещё решите прожурчать ему о том, как у вас прошёл день, то очень может быть, что для него это будет последней каплей. А может быть наоборот, начнёт отвлекать и успокаивать. И это ваша восприимчивость – что ему нужно в данный момент? Он приходит мрачнее тучи, и вам понятно, что не надо его сейчас трогать. Он демонстрирует всем видом: хлопает дверью, бросает портфель, вздыхает и говорит: «Меня всё достало!» Не надо его трогать. Прямо сейчас не надо. Вот он походил минут десять, сам подошёл и говорит: «Ты представляешь, что было?!» И тогда вы из равнодушной и самодостаточной превращаетесь в мать, которая говорит: «Расскажи мне всё». И пока он вам рассказывает, вы слушаете и говорите: «Они все не понимают, какой ты. Ты прекрасен! Ты чудесен!» Как любящая мать с безусловной любовью, у которой сын самый лучший. Когда он выговаривается, вы поддерживаете: «Да что они вообще себе позволяют? Да как они могли вообще такое сказать? Да как же он не видит, как ты стараешься? Да если бы он только знал, что ты даже выходя покурить на балкон думаешь, как этот проект лучше сделать! Так же нельзя относиться к сотрудникам!» Когда он вам это всё выскажет, то захочет чего-то другого. Возможно, чтобы вы с ним обсуждали, что теперь делать. И чтобы вы какую-нибудь идею подкинули. Или чтобы выслушали его идеи с трезвым умом, а не в состоянии материнской безусловной любви. А потом, может быть он вообще решит: «Чё я вообще парюсь? Завтра пойду, скажу то, то и то, и вообще надо отвлечься» – и тогда ему нужна любовница, которая устроит цыганочку с выходом, и это отвлечёт его. Как только у него меняется состояние – мы тут же можем поменяться, сохранять с ним контакт и плыть вместе. Это очень вкусно и невероятно ценно. Это состояние восприимчивости само будет вас вести и подскажет, что делать. Иногда мужчина настолько подавлен, что к нему невозможно прикоснуться. Он приходит с работы и говорит: «Оставь меня в покое». И может быть, тогда вам нужно просто посидеть рядом молча или действительно уйти из комнаты. Это можете почувствовать и проверить в моменте только вы. И когда вы вот так тонко настроены, можете что угодно с мужчиной делать, девчонки. Что угодно. Если вы поддерживаете его в критические моменты, то когда он не в кризисе и вы считываете его настроения – такое можете ему устроить! Мама дорогая! Понимаете? У вас будет просто «дорожная карта» – что вам делать. Залёг на диване – надо бодрить. В полной ярости – надо расслаблять. Заморочен чем-то – надо отвлекать. Скучает – устраивайте крышеснос: припасаете бутылку вина, берёте его за руку, подносите палец к губам, чтобы ничего не говорил, и ведёте на крышу, где распиваете вино, глядя на звёзды. Что-нибудь необычное, захватывающее внимание и очень влияющее на настроение.

Развивайте восприимчивость Часто бывает, что если у женщины какие-то роли в жизни развиты активно, то другие подавлены, находятся взаперти. И проблема не в том, что мы всё время проводим в образе любовницы или жены, проблема в том, что мы всё время там проводим. Чувствуете разницу? Мы не гибкие, не можем меняться под задачу, мы не разные, а это один из самых важных женских навыков. Поскольку мужчина – активное начало от природы, то он инициирует многие вещи, по крайней мере в своей жизни. И наше женское искусство состоит в том, чтобы воспринимать, в чём он нуждается сейчас – во вкусной еде, в хорошем сексе, во вдохновении или в том, чтобы его оставили в покое. В том, чтобы его послушали, или в том, чтобы его поспрашивали, чтобы он почувствовал себя очень важным и очень знающим. Снова призываю вспомнить состояние влюблённости, когда мы считываем про мужчину всё, когда мы очень внимательно за ним наблюдаем, как губка впитываем все впечатления. Это очень высокий уровень женской эмпатии. Когда мы настроены на волну конкретного человека, у нас очень много встроенных инструментов – чувствительность у нас буквально на кончиках пальцев, кончиках ресниц, кончиках волос, мы как одна сплошная антенна, правда? Радар, который считывает всё и всё подмечает. Мы для этого созданы, мы так устроены, мы вообще можем разведчиками работать, видеть эмоции, состояния, настроение: что сказал, как сказал, что его радует, что не радует, что ему нравится, что не нравится. Когда вы выходите из своих внутренних ограничений, то начинаете действительно наблюдать за мужчиной и впитывать его в себя. Вы начинаете его понимать, чувствовать, что ему нужно, и если вы без всяких заморочек даёте мужчине то, что ему нужно, в данный момент – вам цены не будет, девчонки. Это такой крышеснос. Долгосрочный крышеснос. Очень мало женщин, которые умеют быть настолько настроены на мужчину: «А хочет он погулять – да иди гуляй, господи, у меня дел ещё сколько». «Да не надо со мной разговаривать, да подумаешь…» «Надо тебе побыть одному? Конечно, побудь один!» А не цепляться за него: «Нет, куда ты пошёл? А что же я тут одна буду сидеть, что ли, вообще без тебя? Нет! Так не пойдёт! Я не согласна!» и так далее. И когда у мужчины есть свобода получить то, что ему нужно, его состояние может легко меняться. Например, у мужчины сложности на работе и он пришёл как чёрт злой. У него были какие-то разборки, выяснение отношений. Возможно, начальник по нему катком проехался, сказал: «Не так работаешь, не видать тебе годовых бонусов». И он приходит домой в этом состоянии.

числе для того, чтобы хранить чувства мужчины. Он наш разум в порядок приводит, а мы его чувства. И чтобы помогать ему быть нам верными. Вы его спрашиваете: «А ты согласен быть мне верным?» Он говорит: «Да, я хочу быть тебе верным» – «А ты согласен, что я могу тебе помочь? Я буду как-то вовлекать тебя, развлекать тебя, хранить чувства? Согласен быть мне верным?»

Когда вы мужчину встречаете и начинаете с ним общаться, первое, что вам нужно выяснить (не первое по порядку, но первое по степени значимости) – было ли у вашего мужчины много контактов и романов? Достаточно ли он познал женщин для того, чтобы сказать, что все они плюс-минус одинаковые. И если мужчина находится в состоянии пресыщенности от экспериментов, то велика вероятность, что даже большого бабника и развратника можно склонить к моногамии.

Когда вы стоите в центре себя, все эти роли вам доступны и равно удалены. Вы можете добраться до одной или другой в зависимости от того, какое у вас состояние, настроение и чего ждёт мужчина. И если вы стоите на первом месте, то сначала спросите себя – комфортно ли вам это, а потом поддержите его, если у вас на это есть ресурсы.

Важно быть собой ещё на этапе знакомства с мужчиной. Тогда вам легко встретить такого партнёра, который вас такую, какая есть, полюбит и выберет. Вам не придётся притворяться, что-то из себя изображать, куда-то себя задвигать. Когда вы целостная идёте на свидание и такой себя демонстрируете, у вас больше шансов получить гармоничные отношения.

Первое, что вы должны усвоить – всё, о чём мы говорим сейчас, начинается после того, как вы стоите на первом месте у себя, вы в порядке, ваши границы соблюдаются, потребности удовлетворяются, отношения питают вас. При этом важно, чтобы вы были в состоянии наполненности и могли быть в кайфе в автономном режиме, без мужчины.