Цитаты из книги «Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало»

Представьте: завтра вас не станет, а вы даже не попробовали двигаться в сторону мечты. Человеческая жизнь и так не очень длинная и пролетает быстро, но проблема еще и в том, что обрывается эта жизнь тоже зачастую внезапно. Сколько сил вы тратите на то, чтобы придумать отговорки? А что будет, если всю эту энергию пустить на реальное действие? Не нужно быть великим математиком для того, чтобы это подсчитать.

Сделайте хотя бы маленький шаг в нужную сторону, и каждый следующий будет даваться чуть легче. Всякий раз, когда вы находите очередную причину не делать то, что давно хотели, задайтесь вопросом: а если завтра станет последним днем?

Если мечтаете сменить профессию — меняйте. Если стремитесь связать жизнь с музыкой, не стоит сначала заводить связи в музыкальной среде, затем идти работать администратором в рок-клуб и т.д., провожая тоскливыми завистливыми глазами тех, кто занят «настоящей музыкой».

можете хотя бы попробовать, особенно если решили, что терять уже нечего.

«надо немедленно взять себя в руки

я мечтаю слишком о многом, чтобы умереть сейчас

Исходить сразу будем из того, что каждый человек имеет право оставаться в ж…пе, если ему этого хочется. Главное, чтобы, если вы сотворите это со своей жизнью, у вас не возникло желания сделать ответственным за свое местонахождение кого-то из тех, кто рядом (маму и папу, неблагодарных клиентов, несправедливого начальника, политику партии и Господа Бога).

до дна вы уже долетели, дальше падать некуда и остается только оттолкнуться для движения вверх.

Пытаясь объять необъятное, человек загоняет себя в состояние постоянного стресса, истощает свою способность противостоять ему и постепенно становится этакой «выжатой тряпочкой». Он теряет мотивацию, интерес к профессиональной деятельности, способность продуктивно работать и адекватно справляться с бытовыми обязанностями и социальными ролями.

Как это ни странно звучит — дайте себе время пострадать. Облегчение придет, когда вы дадите себе упасть на самое дно страданий. Поплакать, покричать, может быть, несколько раз напиться. Однажды утром вы проснетесь и поймете, что страдать вам надоело. Это и будет отличной точкой для того, чтобы начать новую жизнь. Часто страдания затягиваются именно потому, что мы не даем им выйти наружу, изо всех сил «держим себя в руках», стараемся «сохранять лицо». Ничего кроме разрушения себя изнутри и пустых и бесполезных комплиментов от окружающих о силе характера это не даст. Да, настоящее горе чаще всего выглядит со стороны некрасивым, но эстетические чувства окружающих, пожалуй, последнее, что должно вас волновать в этой ситуации. Ваша задача — помочь вынырнуть в первую очередь себе. Пока внутри сидит эта муть из непрожитых эмоций, вы не сможете наполнить себя ничем другим. Так что сейчас самым правильным будет — прожить.