Цитаты из книги «Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало»

Подсчитайте свой чистый капитал на сегодняшний день.

Прямо сейчас, сегодня скажите себе, что берете деньги под свой собственный полный контроль, пообещайте себе выбраться из долгов и достичь финансовой независимости.

В любой ситуации пугают не реальные опасности

а те привидения, которые возникают в голове.

Согласитесь, дешевле один раз подумать и осознать, что ненужные траты лишь заглушают робкие попытки вашего «я» определить нужное направление. Поверьте, уже на этом этапе получится сэкономить достаточно приличную сумму.

Если за сутки желание совершить покупку не отступило, смело можете возвращаться и совершать ее

Мы с детства привыкаем к мысли, что любовь можно получить только извне. Любовь к себе — это что-то такое не очень приличное, про эгоизм: если любишь себя, то больше никого.

Очень важно осознать, что именно вы чувствуете. Это вполне возможно, но придется потратить время и силы. Вы

это абсолютно прекрасный прием в отношении всего, что вас пугает, «якорит», напрягает: как только вы можете определить сдерживающий фактор и подобрать точное слово для страшного явления, его кажущаяся опасность сразу уменьшается вдвое и теряет власть над вами.

хотеть разного на разных этапах — это нормально. Мечта необязательно должна быть одна на всю жизнь. И даже необязательно одна на весь день.