Цитаты из книги «Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю»

«Я бежал всю свою жизнь. Я не собираюсь больше бежать. Теперь я готов остановиться и начать жить».

Карма – это почва, на которой мы стоим. Это единственная наша основа. Каждый пожнет плоды любого совершенного им действия, благоразумного или нет.

«Делая вдох, я знаю, что смерть заложена во мне природой. Делая выдох, я знаю, что не могу избежать смерти». Вы стараетесь не думать об этом, так как боитесь. Вам больно взглянуть вглубь своего страха. Смерть – реальность, с которой когда-нибудь столкнутся все. Подсознание пытается вытеснить подобные мысли, так как мы страдаем, когда прикасаемся к страху, не будучи вооружены энергией внимательности. Защитный механизм заставляет нас забывать. Мы не хотим ничего слышать о смерти. Но где-то на заднем плане всегда кроется страх, давящий на нас.

3. Смерть заложена во мне природой. Я не могу избежать смерти. 5.

1. Старение заложено во мне природой. Я не могу избежать старения. 2. Слабое здоровье заложено во мне природой. Я не могу избежать болезней.

«Делая вдох, я знаю, что делаю вдох. Делая выдох, я знаю, что делаю выдох». Сосредоточьтесь на этом, и вы сможете присутствовать в настоящем.

В повседневной жизни страх лишает рассудка. Наше тело находится здесь, а ум – в другом месте.

Когда мы трансформируем страдания и страх в прозрение, нам становится легче.

Воспринимая жизнь и смерть таким образом, можно увидеть человека в других формах, так же как признать облако в чашке с чаем. Когда вы пьете чай внимательно и сосредоточенно, то понимаете, что облако находится прямо в чашке, совсем рядом.

Существование в новой форме – лишь продолжение его жизни. Облако не возникло из ничего. Оно всегда появляется из чего-то.