Цитаты из книги «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь»

Среду, которая способствует развитию мозга, Даймонд назвала обогащенной, а не способствующую — бедной

Мозг пластичен всю жизнь: три периода пластичности , считает, что способность мозга к обучению следует делить на три периода: критический (раннее детство), чувствительный (детство и подростковый возраст) и взрослый.

Доходит до того, что мы видим «лица» у автомобилей или электроприборов, обнаруживаем рожицы в спилах сучков на досках и в разводах на грязных стенах — «на всякий случай», вдруг оно окажется живым и у него на нас какие-то планы?

Возьмите крупный план, на котором пожилой мужчина вроде меня смотрит вдаль, затем покажите женщину, играющую со своим маленьким ребенком, и снова вернитесь к крупному плану мужчины — теперь он улыбается. Кто перед нами? Приятный джентльмен, добрый человек, любящий детей. Теперь оставьте первый и третий кадры с мужчиной, но замените второй кадр, женщину с ребенком, молодой девушкой в бикини. Получаем крупный план пожилого мужчины, затем девушка в бикини, снова крупный план — и он улыбается. Что это за человек теперь? — Грязный старикашка! Вот что такое магия кино!

Занятие нейронаукой парадоксально, ведь в сущности получается, что наш мозг изучает сам себя.

Дилетант (итал. dilettante, в свою очередь произошедшее от лат. delectatio, «увеселение, забава»)

Не знаем, что делать с захлестывающими нас эмоциями. В результате мы беспорядочно питаемся и так же беспорядочно садимся на диеты. Мы изнуряем свое тело тренировками, диетами и «сушкой» и все равно в итоге возвращаемся к «заеданию» стресса, не в силах справиться с ним другими способами.

У людей любовный союз связан с ощущением защищенности, покоя и эмоционального единства

признавать ошибочные решения, отказываться от них, не испытывая негативных эмоций, вознаграждать себя за дальновидность — и браться за что-то новое.

Но больше шансов совершенствоваться у людей, которые испытывают энтузиазм от возможности исправить свои ошибки.