Цитаты из книги «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь»

«Нет» оценкам способностей, «да» попыткам, ошибкам и росту!

Основной принцип ассоциативного обучения заключается в том, чтобы связать несколько стимулов друг с другом, например удовлетворение какой-либо базовой потребности и возникших в результате положительных эмоций с посторонним стимулом. Вознаграждения помогают закреплять информацию или навык.

И это не врожденное свойство, а установки, которые человек самостоятельно принимает и которых сознательно придерживается.

На философском факультете я начала употреблять крепкий алкоголь, а ведь мозг — основной объект его разрушительного действия. От вредного воздействия этанола страдают и гиппокамп, необходимый для формирования памяти, и лобные доли, помогающие нам планировать, концентрироваться и контролировать себя, и многие другие отделы мозга.

Таким образом, научно доказано, что мы не рождаемся с заданными способностями и что обучение физически меняет мозг, а вместе с ним трансформируется и наше мышление.

При этом известно, что чем больше слов слышит ребенок в первые годы жизни (не обязательно обращенных к нему), тем лучше развивается его интеллект.

Есть мнение, что пластичность мозга объясняется эволюционными причинами, а именно прямохождением. Когда люди начали ходить на двух ногах, тазовые кости должны были стать уже. Это значит, что размеры женского таза, его «пропускная способность», зафиксировались и женщина не смогла бы родить ребенка с уже сформированным мозгом (поскольку у него была бы слишком большая голова). Выход — рожать, пока пролезает (простите!), а развиваться будет потом. Благодаря этому человек, развиваясь, умеет приспосабливаться под конкретную среду и условия: климат, питание, культуру, язык или эмоциональную обстановку. Может быть, именно эта особенность сделала людей такими живучими и «всеядными» и помогла нам распространиться по всей Земле.

С мотивацией к обучению (и мотивацией как таковой) связана система поощрения в мозге, и в том числе нейромедиатор дофамин . Поэтому мы получаем удовольствие от новизны: мозг побуждает нас заниматься действительно важными для продолжения жизни вещами — познанием и исследованием!

Пока не включится система мотивации и поощрения, не будет и обучения. Мотивация есть тогда, когда ученик эмоционально вовлечен в процесс, а информация для него не только нова, но и полезна.

При постоянной увеличенной активности иммунной системы в мозге может повышаться количество провоспалительных молекул и увеличиваться активность клеток микроглии. В итоге процессы нормальной работы мозга могут быть нарушены, что сказывается в том числе и на когнитивных функциях.