Цитаты из книги «Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка»

Когда я вдруг поняла Обвинителя и его систему до конца, когда увидела его и приняла, что-то изменилось.

опираться на свои ресурсы – не требовать и ожидать от других заботы и любви, а давать их себе самостоятельно. Или просить других о помощи, но при этом давать им право на отказ.

Опыт потрясений и тяжелых переживаний травмирует, если нет возможности пережить его именно в тот момент, когда случается что-то плохое.