Когда ребенок лег в кровать, скажите ему, что настало время сна. После установленного времени не ведите никаких переговоров.
Если он вылезет из постели, убедите его в том, что за это ему придется заплатить – лишиться того, что представляет для него ценность.
Если он упорствует и выходит из своей комнаты, возьмите его за руку и спокойно, но решительно отведите обратно и уложите в кровать.
Повторяйте это столько, сколько потребуется (пусть даже тысячу раз), пока он не усвоит, что лучше оставаться в кровати.
Если он забирается в вашу кровать, сделайте то же самое.
Хорошее поведение – удачно проведенную ночь – подкрепляйте вознаграждением.