Цитаты из книги «НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами»

Джон Гриндер и Ричард Бендлер, отцы и основатели НЛП

Дело в том, что в неопределенных, тревожных и грустных ситуациях кортизол, гормон стресса, заставляет нас срочно что-то предпринимать («Надо что-то делать!»), чтобы исправить ситуацию. Если сделать что-либо реально полезное не представляется возможным, а мозг настойчиво требует немедленных действий, мы бессознательно пытаемся его успокоить и задобрить, «чтобы не приставал». Для этого нужен эндорфин.

го человека по мельчайшим проявлениям в его невербальном поведении

Что такое раппорт мы уже говорили: это настройка себя на волну другого человека и вступление с ним в глубокий контакт. «Калибровка» – это способность считывать изменения в состоянии друго

Конечно, можно и не делать второй части упражнения, она необязательна. Но, выслушав слова другого человека о том, что такое счастье для него, вы несказанно обогатите свое представление о счастье, придав ему больший объем и глубину, а также в очередной раз убедитесь, какие мы все разные.

не имея, каков будет результат, двигаясь к нему на ощупь. А бывает и наоборот: мы хорошо знаем, каков должен быть результат, и при этом ничего не ведаем о пути к его достижению. Но неизвестность почему-то ничуть нас не пугает, а скорее заводит и возбуждает. И вот мы, счастливые, радостные и окрыленные, вступаем на этот непонятный путь.

Креативин – это когда сам процесс поиска чего-то нового и доселе неизвестного несет нам наслаждение, порой гораздо большее, чем сама цель, ради которой изначально затевался поиск. И мы часто пускаемся в него, движимые какой-то тайной неведомой силой, даже понятия

Делать и хотеть сделать больше – еще не значит реально достигать большего. Ведь до финиша доходят не все… Важно уметь брать на себя адекватную нагрузку и правильно ее распределять, чтобы не свалиться на полпути. Кстати, о тех, кто преждевременно сошел с дистанции по состоянию здоровья, как правило, никто не вспоминает и не сожалеет, кроме самых близких родственников. Если нам хочется непременно «всё успеть» в этой жизни, то стоит разобраться, из чего состоит это «всё», и расставить приоритеты. И пожалуйста, давайте будем спать по ночам…

Хорошие новости в том, что вы и сейчас можете вытащить из забвения свой тимос, это никогда не поздно! И идти развиваться именно в том направлении, в каком он вас зовет. Если вы пойдете именно за его зовом, то у вас просто нет шансов остаться незамеченными. Знаете, какой один из наиболее важных современных кризисных трендов? «Выживут только фанатики» – либо фанаты своего бизнеса, либо фанаты своей профессии. Все, кто занимается своей деятельностью «просто так», не имеют шансов.

Самое непереносимое наказание для ребенка – это семейный бойкот. Ни один маленький человек психологически не выдержит маминого бойкота и придет просить прощения, даже если не виноват. Он не может выдержать послания о том, что его нет для близких ему людей. А если родители будут и дальше его игнорировать, то ребенок пустится во все тяжкие, давая им послание: «Ненавидьте меня, бейте, но только замечайте!»