Цитаты из книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»

. Любая рожденная идея требует своей реализации. Ее следует или похоронить, если она не соответствует каким-то стандартам, или трансформировать в реальный мир. В зависшем состоянии психике слишком тяжело и опасно ее удерживать. Эта энергия, застрявшая в теле, ни к чему хорошему не приведет. Депрессии, тревоги, панические атаки не заставят себя долго ждать.

ЧТО МНЕ МЕШАЕТ ВЫБРАТЬ ЛУЧШИЙ ДЛЯ МЕНЯ ВАРИАНТ? что меня останавливает?

какое бы развитое общество ни было, это огромный кровожадный монстр, который поглотит и сожрет вас в первую же минуту, если вы, подобно планктону в океане, безличностно плывете по течению. Противопоставьте ему себя! И, возможно, у вас появится шанс не быть съеденным сегодня.

. Разрешите себе и рискните не постараться, а попробовать. А по сути, разрешите себе сделать так, как само по себе дело делается. Китайцы бы назвали это “у-вэй”, что в переводе на русский язык означает “делание без делания”.

Осталось дело за малым, осталось начать действовать. И если направление жизни и главное дело выбрано верно, вопросов с мотивацией и ленью у вас не будет.

ЧТО МЕНЯ ОСТАНАВЛИВАЕТ? Что я могу потерять, когда начну меняться? Чем я рискую? Это очень обоснованный страх. Несмотря на то, что жизнь сегодня может казаться трудной и даже невыносимой, многое в ней остается важным и драгоценным. Хорошо бы заранее убедиться, что ваши ценности не исчезнут, когда вы позволите себе быть собой. Некоторые ценности могут оказаться важнее целой жизни. Защитите свои ценности, убедитесь, что ваши внутренние изменения только укрепят и разовьют их.

По сути, я уговариваю вас отказаться от идеи чрезмерной важности. Любопытство, интерес и желание при случаи не упустить возможность – вот что вам нужно! А для этого вы хорошо должны понимать, что будете делать, если что-то пойдет не так.

Каждый наш шаг на встречу иллюзии сталкивает между собой две мощнейшие стихии: мир, как он есть, и мир, как мы думаем о нем. До тех пор, пока не сделан первый шаг, они существуют как параллельные вселенные, абсолютно независимо друг от друга.

Чтобы выйти из своей иллюзии и проверить себя на прочность нужно не меньше мужества, чем у солдат на передовой.

ошибайтесь и настойчиво учитесь