Цитаты из книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»

Точно также работает и мозг человека. Если сеть нейронных связей не возбуждается, она постепенно распадается. Поэтому, когда мы отвечаем на вопрос: “Чем я готов заменить свою привычку?”, мы, по факту, создаем другую нейронную сеть, которая вполне может составить конкуренцию старой. С помощью такой “терапии” мы не столько ломаем нежелательные привычки, сколько создаем новые, более для нас интересные.

, именно то, что мы воображаем в нашем внутреннем мире, является для нашего подсознания истинной целью

А знаете ли вы, что человек за год съедает около 1,5 кг соли? А в день он приблизительно съедает 5 г. Когда вы кушаете продукты в течении дня, вы совсем не замечаете эти 5 г. Они приносят вам пользу. И это совсем не кажется сложным, съесть 5 г. никакого труда вам не составляет. А вот попробуйте не есть соль в течение года, а потом, в конце, за раз съесть сразу 1,5 кг. Это будет не только трудно, но и вредно для вашего здоровья. Вы просто умрете где-то на 200 г съеденной соли. Из полезного продукта соль превратится в яд. Тоже самое и со знаниями. Если вы будете по чуть-чуть учиться в течение года, вам не будет стоить ни малейшего тр

Эльчин Сафарли по этому поводу как-то сказал: “Счастье не приходит. Приходит умение его видеть”. И мы не видим.…как прямо сейчас из-п

Именно в выборе рождается твоя личная настоящая неподдельная свобода

у тебя есть самый первый выбор: открыть глаза или оставить их еще на некоторое время закрытыми.

Вот почему важно обращать внимание не только на то, что лежит на поверхности, но и смотреть глубже

Она раскрывается и обнаруживает себя только в одном единственном случае, когда человек предстает перед выбором. Ее называют “Свобода выбора”.

Только интерес, решительность и настойчивость – вот вер

ные спутники изменений, которые взывают и толкают человека к действиям