Цитаты из книги «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости»

Страдание не приносит нам никакой пользы. Совершенно никакой!

Какой бы неприятной она ни была, боль приносит нам пользу!

Счастье – это ваша стандартная настройка.

Мы не всегда видим разницу между , заменяя истинное счастье развлечениями: вечеринками, выпивкой, едой, оголтелым шопингом, импульсивным сексом.

Мы сами заставляем себя страдать от надуманной боли.

Чем большее значение имеет какой-то процесс, тем меньшая роль в нем отводится бесконечному потоку мыслей.

Я существую, следовательно, я мыслю.

Мы думаем, что счастье – это некий пункт назначения, хотя на самом деле оно всегда было нашей отправной точкой.

Большинство из нас основную часть времени настроено на негатив.

В конце все будет хорошо. Если еще не хорошо, значит, еще не конец.