Цитаты из книги «Счастье в год Собаки. Успех и благополучие в 2018 году»

Как только этот предмет увидели четко, выбираем другой предмет на таком расстоянии, чтобы он был виден нечетко. А вот расстояние между картинкой на окне и глазами (20–25 см) не меняем!!! И начинаем тренировать аппарат аккомодации глаз. Продолжительность работы 10 минут. Не думайте о времени! Лучше всего поставить легкую, спокойную, приятную музыку.

В каждом движении нужно искусственно создавать чувство, ощущение, переживание какой-либо положительной черты характера из вашего списка. Тогда со временем они укоренятся внутри и станут вашей сутью.

Создайте искусственно внутреннее состояние победы над недугом. Посмотрите на болезнь со стороны и спокойно, но очень твердо и решительно выпроводите ее из своего тела.

Не только мышцы можно тренировать, дорогой мой читатель! Можно формировать те стороны характера, которые нужны для раскрытия потенциала, для реализации мечты.

Упражнения для суставов рук и ног Кисти Каждое движение повторяем 8–10 раз!

Настрой!!! Создайте чувство, что вы сильный человек. Удерживайте внутренний образ!

Поправили осанку, улыбку натянули! И вперед!

Ни в коем случае нельзя опускаться до автоматизма. Это путь в никуда.

Каждое движение здесь и дальше следует выполнять не менее 8–10 раз сначала в одном направлении, а затем в другом.

На поверхности ушных раковин расположено более тысячи биологически активных точек, поэтому, массируя их, мы опосредствованно воздействуем на весь организм.