Цитаты из книги «Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению» Мирзакарима Норбекова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 4
Запомните: всякое упражнение без создания образа выздоровления – бесполезно. Все упражнения дают силу для восстановления и развития, а воображение, образ – это русло для этих сил. Что ими движет? Это сильнейшее желание, стремление. Вот именно тогда и пойдет движение во всем организме в ту сторону, куда мы мечтаем попасть. Итак, перед зеркалом примите облик счастливого человека. Улыбнитесь, приподнимите брови, расправьте плечи, дышите легко и свободно, отпустите любое напряжение в теле и постойте в этой позе минут пять. Вы будете удивлены: откуда появились уверенность и хорошее настроение, а главное – без причины. Значит, когда вы будете играть роль здорового, счастливого человека, через некоторое время она превратится в вашу сущность. Постарайтесь каждую минуту внутренне себя ощущать таким, каким хочется быть в действительности. Тело тут же начнет подстраиваться и меняться прямо на глазах! Не верите? А вы проверьте… Не забудьте: каждое упражнение надо выполнять в состоянии радости приближающейся молодости, которую вы сами всей силой своей души, умением своего духа творите, как скульптор. На этом пути мы вместе.
14 октября 2019

Поделиться

Вспомните, о чем мы говорили на первых занятиях. Если радость жизни не приходит самопроизвольно, значит, следует искусственным образом вызвать ее. Мы это уже делали в упражнении на тренировку эмоций и знаем, что организм очень хорошо поддается настройке. Наша внешность отражает внутреннее состояние. Точно так же можно, воздействуя на мышцы мимики, создать обратный процесс. Так мы можем воссоздать любое эмоциональное состояние, которое нам нужно, своим умением вызвать его искусственно своими стараниями, силой духа и воображением.
14 октября 2019

Поделиться

Вот почему при появлении боли надо всегда задаться вопросом: что это значит? Что до меня хочет донести мой организм? Прислушайтесь к себе, чтобы понять смысл и принять верное решение для дальнейших действий.
14 октября 2019

Поделиться

Наша задача – пробудить внутренние силы самозащиты организма на борьбу с болезнью, и тогда исход «сражения» предрешен, потому что наш внутренний энергетический ресурс практически неисчерпаем. Не сомневайтесь, это действительно так.
2 сентября 2019

Поделиться

О, женщина, если ты сидишь у потухшего очага любви, и нет дверей у семейного дома, чтобы уйти, если стало ненавистно тебе лицо супруга, то укажем тебе единственный путь: сделай так, чтобы он носил тебя на голове, и тогда ты не увидишь его презренных глаз
24 января 2019

Поделиться

Современный цивилизованный человек отягощен знаниями о внешней природе вещей и абсолютно безграмотен в отношении своей внутренней сути. Его действия мало посвящены созиданию. Н
21 июня 2020

Поделиться

Когда эмоции находятся в гармонии, тогда внутри нас нет места внутреннему разладу и главными становятся высокие чувства. В таком состоянии человеку чужда агрессивность, он умиротворен и, следовательно, здоров. Длительное преобладание любой из эмоций над другими нарушает гармонию и приводит к болезни тела. Когда тело, разум, душа находятся в гармонии, организм функционирует в оптимальных условиях и на уровне подсознания стремится сохранить это равновесие, подсказывая хозяину наилучшие пути выхода из неблагоприятных ситуаций. Иными словами, стремление организма к равновесию и гармонии и есть тот самый внутренний голос, подсказывающий нам правильное решение в трудный момент. Это в свою очередь и есть та самая интуиция, еще называемая шестым чувством в ряду основных наших физических чувств. Хорошо развитая интуиция – это залог успешной творческой работы, оптимального решения жизненных проблем. Человек с
14 октября 2019

Поделиться

Когда эмоции находятся в гармонии, тогда внутри нас нет места внутреннему разладу и главными становятся высокие чувства. В таком состоянии человеку чужда агрессивность, он умиротворен и, следовательно, здоров. Длительное преобладание любой из эмоций над другими нарушает гармонию и приводит к болезни тела. Когда тело, разум, душа находятся в гармонии, организм функционирует в оптимальных условиях и на уровне подсознания стремится сохранить это равновесие, подсказывая хозяину наилучшие пути выхода из неблагоприятных ситуаций. Иными словами, стремление организма к равновесию и гармонии и
14 октября 2019

Поделиться

Когда эмоции находятся в гармонии, тогда внутри нас нет места внутреннему разладу и главными становятся высокие чувства. В таком состоянии человеку чужда агрессивность, он умиротворен и, следовательно, здоров. Длительное преобладание любой из эмоций над другими нарушает гармонию и
14 октября 2019

Поделиться

Когда эмоции находятся в гармонии, тогда внутри нас нет места внутреннему разладу и главными становятся высокие чувства. В таком состоянии человеку чужда агрессивность, он умиротворен и, следовательно, здоров. Длительное преобладание любой из эмоций над другими нарушает гармонию и
14 октября 2019

Поделиться