Цитаты из книг автора «Мирзакарим Норбеков»

Это очень важно! Вот вы в своей записной книжке написали: завтра надо позаниматься, сделать Октаву. Завтра наступило, и вы себе говорите: «Ну давай, садись, занимайся! Ну, давай, давай, давай! Ну-у же…». Вы себя заставляете, и вы себе делаете одолжение. Вы говорите: «Это – каторга, но от нее будет польза». И с этого дня начнется

существуют еще десять ключей, и еще десять, и еще!.. Теперь разрешите повторить то же самое, но только по-другому. Если во время Октавы душа будет трудиться, дух – напрягаться, а тело останется расслабленным, от этого упражнения пользы не ждите! Вы можете десять лет заниматься по десять часов в день – пользы не будет! Вот вы сидите в расслабленном состоянии, и

существуют еще десять ключей, и еще де

Вот, например, вспомните. Сидите вы в расслабленном состоянии, читаете книжку или просто мечтаете. Вдруг – тррах! – что-нибудь с грохотом падает где-то рядом, или неожиданно раздаются залпы салюта, или неожиданный телефонный звонок вас выдергивает из состояния расслабленности и покоя. В этот момент что происходит? Вы вздрагиваете, подскакиваете на стуле или вообще падаете со стула! Что произошло? Резкий сигнал прошел по всему телу, заставив мышцы сократиться. Вот вам, пожалуйста: эмоция отразилась в теле. Вот это и есть сдувание пыли с кувшина. Вот это и есть Октава в очень примитивной форме! Но в нашем примере это было непроизвольно, случайно. Такое переживание – ненужное, бесполезное для нас с вами и даже отрицательное. Если такое будет часто повторяться, то вам придется обзавестись памперсами. Значит, эмоция и ее отражение в теле… Наша задача, запомнив этот механизм, применять его по собственному желанию, произвольно, полностью осознанно. И во время Октавы не один раз, а от трех

Вот, например, вспомните. Сидите вы в расслабленном состоянии, читаете книжку или просто мечтаете. Вдруг – тррах! – что-нибудь с грохотом падает где-то рядом, или неожиданно раздаются залпы салюта, или неожиданный телефонный звонок вас выдергивает из состояния расслабленности и покоя. В этот момент что происходит? Вы вздрагиваете, подскакиваете на стуле или вообще падаете со стула! Что произошло? Резкий сигнал прошел по всему телу, заставив мышцы сократиться. Вот вам, пожалуйста: эмоция отразилась в теле. Вот это и есть сдувание пыли с кувшина. Вот это и есть Октава в очень примитивной форме! Но в нашем примере это было непроизвольно, случайно. Такое пережи

Вот, например, вспомните. Сидите вы в расслабленном состоянии, читаете книжку или просто мечтаете. Вдруг – тррах! – что-нибудь с грохотом падает где-то рядом, или неожиданно раздаются залпы салюта, или неожиданный телефонный звонок вас выдергивает из состояния расслабленности и покоя. В этот момент что происходит? Вы вздрагиваете,

Если от Октавы, от вашего нового образа вы хотите что-то получить, вот первый ключ: надо свое эмоциональное со

Если то зерно, которое в вас с момента рождения заложено, даст всходы, вы сможете кого-то реально поддержать. Даже одно ваше желание помочь, ваше душевное тепло, душевная поддержка, ваше сочувствие воплотятся в жизнь, обретут форму реального действия. Это – материализация

Можете обижаться, сколько угодно, но только в голове. Ни в коем случае не опускайте свой гне

Вы думаете, что вы думаете? Вы ошибаетесь, дорогие мои! На самом деле это ваши мысли думают вас! Ваши мысли вас имеют и чаще всего обманывают. А чувства не обманывают никогда, только их необходимо научиться правильно слушать. Если чувствуете, что это соленое, значит, это соленое. Если чувствуете сладкое – сладкое. Наши чувства знают все. Мы все с вами знаем, как быть в этом случае, как в другом… Мы все знаем, как быть богатым, как быть здоровым, как быть счастливым, как воспитывать детей.