Цитаты из книги «Почисти и прокачай свой мозг»

Самое главное в отчистке своего мозга – это убрать все лишнее, всё на подобии депрессивных мыслей или чего-то подобного,

Начинаю обдумывать мысли по одной, и записываю результат в блокнот,

Самое главное в отчистке своего мозга – это убрать все лишнее, всё на подобии депрессивных мыслей или чего-то подобного, и в дальнейшем к

тоже может оказать положительный эффект.

чтение разных статей или же журналов,

“если я сейчас встану, то через пять минут я буду счастлив”,

другой своей книге “Что делать, если ты запутался в своих мыслях?

у человека есть два вида мышления, медленное и быстрое. Как раз-таки медленное мышление можно прокачать за счет математики, что значительно повлияет на скорость принятие сложных решений в жизни и многого другого. Так же за счет того, что решения принимаются быстрее

После чего откладываю блокнот и ручку и даю голове пару минут отдохнуть.

метод записывания мыслей на бумаге.