Цитаты из книги «Почисти и прокачай свой мозг»

любить заниматься спортом, но когда начинаете лениться, то часто начинаете откладывать тренировки на следующий раз, что в конечном счете приведет к тому, что вы больше не будете заниматься спортом.

топ пять лучших способов для прокачки мозга. После каждой прочитанной книги вы становитесь чуточку умнее, так как каждая книга заставляет вас задуматься на подсознательном и сознательном уровне о той или иной проблеме.

ю самый грозный враг нашего общества – это лень. Самое трудное для меня, это именно избавится от лени, с ней я борюсь каждый день и никогда её недооцениваю.

записывание мыслей на бумаге или же в компьютере,

у человека есть два вида мышления, медленное и быстрое

подробнее я расписал эту проблему в другой своей книге “Что делать, если ты запутался в своих мыслях?”,

сплю по 8 часов ночью, и в дни повышенной нагрузки на мозг и тело позволяю себе поспать 1 час днем

сборник математических задач и решать их

чтобы выжать из этого способа максимальную пользу.

подробнее я расписал эту проблему в другой своей книге “Что делать, если ты запутался в своих мыслях?”, в которую так же вошел метод записывания мыслей на бумаге.