Цитаты из книг автора «Михаил Ринд»

Вы можете любить заниматься спортом, но когда начинаете лениться, то часто начинаете отклады

Ещё один совет от меня, за час до сна или же в первый час пробуждения не беритесь за телефоны или работу. Лучше в это время обдумайте планы на будущее или просто помедитируйте,

из-за того, что я придерживаюсь этого графика, я чувствую себя очень бодрым и здоровым.

Лично я сплю по 8 часов ночью, и в дни повышенной нагрузки на мозг и тело позволяю себе поспать 1 час днем.

математика для всех один из лучших способов прокачки. Самый лучший способ прокачки за счет математики: это в свободное время от других дел, таких, как прочтения книг или же занятия спортом, находить сборник математических задач и решать их, вот собственно и все, ничего больше не нужно.

Именно так работает самовнушение

когда пройдут эти пять минут, вы действительно будете счастливы, так как вы запрограммировали свой мозг

Читая книги, вы пополняете свой словарный запас,

Наверняка вы знаете, что у человека есть два вида мышления, медленное и быстрое.

я, когда организм не находится в режиме пробуждения