Цитаты из книги «Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни»

Как только вы сможете отпускать ее каждую минуту, день за днем, год за годом, именно там вы и станете жить

Если вы научитесь справляться с мелочами, вы справитесь и с большими проблемами.

Что это говорит о взглядах людей на жизнь? Они воспринимают жизнь как угрозу.

Поскольку мы накручиваем сами себя, то постоянно используем нашу энергию, чтобы закрыться и защититься.

в современном обществе психологическая чувствительность считается нормальной.

главным потоком энергии является инстинкт выживания

Не думайте, что когда освободитесь, то не будете ощущать подобные эмоции. Это не правда. А вот если вы сможете оставаться свободными, даже несмотря на то, что чувствуете все это, вы по‑настоящему освободитесь.

Вам просто нужно желание тренировать вашу волю. Но это не сражение и не борьба.

Центр вашего сознания всегда сильнее, чем та энергия, которая тянет его за собой.

Когда энергия начнет двигаться, просто расслабьтесь и отпустите ее