Цитаты из книги «Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни»

Когда вы избавитесь от той части вас, которую вы не хотели бы видеть, пропадет разделение на сознание и подсознание. Все, что вы видите, будет просто оставаться тем, что вы видите. Это не вы, вы просто это видите. Внутри вас циркулирует чистая энергия, которая вызывает мысли и эмоции, как круги на воде, и находится сознание, которое воспринимает все это. Вы как будто наблюдаете за танцем души.

Настоящий духовный рост возможен только тогда, когда внутри вас – вы одни. Не должно быть разделения на испуганное существо и того, кто защищает его от всех напастей. Вы должны быть едины.

Если бы ваше физическое тело было настолько чувствительно, вы бы решили, что заболели. Но в современном обществе психологическая чувствительность считается нормальной. Поскольку большинству из нас не приходится волноваться о еде, одежде, укрытии, мы позволяем себе беспокоиться о пятнышке на брюках, о том, что засмеялись слишком громко или сморозили глупость.

Проблема в том, что та часть вас, которая ощущает неудобства, далека от гармонии. Она настолько чувствительна, что слишком остро реагирует на любое, даже небольшое изменение. Вы живете на планете, вращающейся вокруг своей оси посреди космического пространства, а переживаете по поводу своих недостатков, царапины на вашей новой машине или нелепого случая, когда вы рыгнули на людях. Это не нормально.

В современном мире нам ежедневно приходится защищать свои представления, а не тела. Основная угроза кроется в наших внутренних страхах, неуверенности, разрушительной манере поведения, а не во внешних силах.

Многие из нас уже не испытывают недостатка в еде, воде, одежде или крыше над головой, нам не приходится ежедневно сталкиваться с угрожающими жизни опасностями. В результате энергия, которая раньше была направлена на защиту от физических опасностей, переключилась на защиту психологическую.

Высочайшее состояние, которого вы когда либо достигали, оказывается всего-навсего результатом того, насколько открытыми вы были. Если вы не будете закрываться, вы будете так чувствовать себя постоянно.

Энергия мотивирует и вдохновляет вас. Это сила, которая несет вас по жизни.

И все потому, что вы сопротивляетесь, мысль застряла у вас в голове и вы нажили себе трудности. Вы начинаете рассуждать: «Ну ладно, может это вообще была не она. Вряд ли это возможно». Вы мусолите эту мысль, повторяя снова и снова. Постепенно она начинает сводить вас с ума. Весь внутренний шум – это просто попытка разобраться с блокированной энергией и дать ей выход.

Жить – означает воспринимать каждое мгновение, проходящее сквозь вас, затем обращаться к следующему мгновению и к следующему.