Цитаты из книги «Жизнь в потоке: Коучинг»

«Воображение важнее, чем знания»

Что доставляет мне истинное удовольствие? Какие навыки мне нужно развить? Отношения с какими людьми побуждают меня стать хозяином собственной жизни? Какой путь позволяет мне узнать себя лучше?

Кем я могу стать, если осуществлю

тот план?» «Что я получу в результате?» «Что ценного получит мир?» «Как мне добиться желаемого результата?» «Каким должен быть первый шаг?»

позиции. Несколько секунд делайте глубокие вдохи и выдохи, почувствуйте свое тело и ощутите момент всеми органами чувств: зрением, слухом и осязанием. Теперь задайте себе несколько коучинговых вопросов, связанных с вашей целью. Например: «Чего я действительно хочу прямо сейчас?» Получив ответ, останьтесь в состоянии осознания и спросите: «Что еще более важное я хочу получить с помощью этого?» Почувствуйте ответ. Затем спросите: «Какие ценности я хочу чувствовать в своем теле каждый момент каждого дня?»

В этом упражнении вы будете пользоваться кругом с символами в виде колеса, обозначающими различные виды смещений (показан на рис. 8.4). Он представляет собой простое многостороннее напоминание ряда основных вопросов и подходов «как если бы», описанных в этой и в предыдущих главах.

Они учатся спрашивать: «Что, если мы изменим одну сферу деятельности или характеристику компании, а затем распространим это изменение на множество областей в течение нескольких следующих лет? Как это повлияет на систему в целом?»

Наша задача состоит не в том, чтобы «помогать» людям, а в том, чтобы культивировать почву для расцвета их собственного внутреннего видения.

Представьте, что вы прожили целый год с вашим новым выбором. Когда вы оглядываетесь назад, вспоминая, что произошло в этом году, вы видите, что ваш выбор повлиял на вашу жизнь. Как?

Восемь сценариев «как если бы»   Смещение во времени. Шаг в будущее (глава 6). Как если бы человек мог оглянуться назад из будущего на уже решенный вопрос. Растущие результаты (глава 6). Как если бы человек мог запустить процесс получения результатов так, чтобы, набирая темп, он мог достичь большего, чем ожидает в данный момент. Изменение ресурсов во времени (глава 6). Как если бы человек переносился из настоящего времени в такой период, который предлагал бы все необходимые ресурсы для осуществления задуманного. Ценностное смещение. Обещание, направленное внутрь себя, дающее растущую приверженность (глава 7). Как если бы осознание ценности человеком стало бóльшим. Смещение на уровень системы. Исследование осознания на уровне системы (глава 8).