Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Когда вы говорите кому-то, что ему нужно сделать, вы параллельно передаете сообщение: «Я знаю больше, чем ты. Тебе нужна моя помощь. Я являюсь экспертом в твоей жизни».

трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы, вместо того чтобы говорить им, что делать.

Поэтому для получения обратной связи из прошлого и использования ее для изменений в будущем намного полезнее задавать вопрос «как?». Слово «как» раскрывает основу и детали ситуации, вместо того чтобы вести к оправданиям. Вот примеры полезных вопросов: Как стала возможной эта ситуация? Как мы можем извлечь из нее полезный урок и двигаться дальше? Как мы пришли к этому выводу? Как

Бессознательный разум не регистрирует образы с приставкой «не» — то, чего не существует. Что бы вы ни говорили после слов «не надо», «нет», «не», это будет тем, что вы видите и таким образом привлекаете в свою жизнь. Попробуйте визуализировать «не наступай в лужу», «не пролей молоко». Что вы представили? Конечно, как вы наступаете в лужу или проливаете молоко.

Любой разговор уникален, так как коуч вдохновляет каждого человека своим особенным способом. Коучи, ориентированные на поиск решения, используют целую комбинацию приемов и инструментов (трансформационные подходы, развивающие вдохновение через изучение природы мышления, пошаговые техники вопросов, помогающие человеку стремительно двигаться к самому важному выбору или открытию).

Внимание — это то, что вы замечаете в какой-то конкретный момент.

Намерение и внимание — как две руки, которые вы используете, чтобы играть на «аккордеоне жизни».

Смысл не в том, чтобы определить, что «лучше» — «белое» или «черное», а в том, чтобы, сравнив две величины, сделать свой жизненный выбор в чем бы то ни было.

Для того чтобы развить свои способности к лидерству, требуется умение сосредоточиться.

Чтобы добиться желаемого в жизни, вы должны знать, где сейчас находитесь и где хотите оказаться.