Цитаты из книг автора «Мэнди Ньямби»

Главная роль ГК заключается в удержании влаги в коже и во всей соединительной ткани организма. Более 50% общего объема этого вещества в организме содержится в коже. Связываясь с молекулами воды во внеклеточном матриксе (пространстве между клетками), ГК способствует целостности кожи, а также ее увлажнению.

При нанесении на лицо слизь работает как влагоудерживающее вещество, а это значит, что она способна притягивать воду и влагу к поверхности кожи. Под воздействием солнца свободные радикалы наносят ущерб коже и могут вызвать повреждения, приводящие к появлению морщин. Слизь улитки — довольно хороший антиоксидант, хотя и не самый лучший. Наконец, некоторые исследования показали, что слизь улитки стимулирует выработку коллагена и, следовательно, способствует долголетию кожи.

На следующее утро На второй день борьбы с акне у вас две цели: снять воспаление и не допустить появления рубцов. Мы по-прежнему работаем над тем, чтобы прыщик достиг комфортного для нас минимального размера, но, разумеется, не пытаемся выдавить этого негодяя. Поверьте, это желание нужно сдержать. Если вы не в состоянии вынести вид одного прыщика, вы точно не захотите, чтобы неприятный рубец напоминал о нем всю дальнейшую жизнь. Важную роль сыграет защита от ультрафиолета. Солнце усугубляет любые рубцы или гиперпигментацию, которые возникают в результате воспаления. Так что, если вы хотите, чтобы место воспаления действительно зажило, запаситесь солнцезащитными продуктами. 1 ОЧИЩЕНИЕ. Выберите приятное нежное пенящееся очищающее средство, потому что важно качественно умыть лицо. Пусть это будет продукт на водной основе: у вас и так повышена выработка кожного сала, поэтому чем меньше жира, тем лучше. Постарайтесь избегать средств с антимикробным действием: как вам уже известно, бактериальный дисбаланс только ухудшит положение. 2 ТОНИК. Отшелушивающий тоник начнет процесс удаления мертвых клеток с поверхности прыща. Если прыщик очень болезненный, можете воспользоваться успокаивающим тоником, о котором говорилось выше. Отшелушивание не должно приносить дискомфорт, иначе вы заставите воспаленную кожу страдать еще больше. 3 ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ. Нанесите на пораженные участки раствор для лечения акне. Можно сделать глиняную маску или выбрать продукт, содержащий серу. 4 СЫВОРОТКА. Сыворотка с салициловой или гликолевой кислотой — это святой Грааль для ухода за кожей с воспалениями. Они уменьшают покраснения и предот­вращают появление прыщей. 5 УВЛАЖНЕНИЕ. После всех очищающих процедур важно восстановить увлажненность с помощью успокаивающего крема с алоэ вера, витамином Е и ромашкой. Эти ингредиенты отлично ухаживают за кожей с акне.

Сюрприз! Однажды утром вы проснулись полной сил и энергии, подошли к зеркалу, но вместо облика сияющей богини увидели на щеке очередной «подарочек». Без паники! Прыщи и дефекты кожи — это симптомы, при помощи которых организм общается с нами. Он просит вас обратить на него внимание и прислушаться к его словам. Кожа напоминает вам, что пора посвятить время себе, каким бы напряженным ни был ваш график. Воспаление могло быть вызвано скоплением грязи, потому что в последнее время вы небрежно ухаживали за лицом. Или, возможно, кожа просит вас отказаться от новомодного средства, которое вы только начали использовать: несмотря на ажиотаж вокруг него, вам оно не подходит. Вот как справиться с приступом акне. 1 ОЧИЩЕНИЕ. Выберите средство для очищения с нежной пеной, потому что важно качественно умыть лицо. Пусть это будет продукт на водной основе: у вас и так повышена выработка кожного сала, поэтому чем меньше жира, тем лучше. Постарайтесь избегать средств с антимикробным действием: как вам уже известно, бактериальный дисбаланс только ухудшит положение. 2 МАСКА. Сделайте успокаивающую глиняную маску с древесным углем или сандалом. Нанесите первый слой на все лицо, а второй — на проблемные зоны. Эта маска поможет вам расслабиться и забыть о пережитых стрессах. Она подсушит акне и уменьшит воспаление. 3 ТОНИК. Успокаивающий противовоспалительный тоник уменьшит прыщик в размерах, а также смягчит любые сопутствующие болезненные симптомы. Особенно эффективно успокоить кожу поможет огуречный тоник. Аккуратно нанесите его ватным диском на все лицо. Тоник лучше впитывается, если наносить его снизу вверх короткими похлопывающими движениями. 4 СЫВОРОТКА. Сыворотка с салициловой или гликолевой кислотой — это святой Грааль для ухода за кожей с воспалениями. Они уменьшают покраснения и предо­т­­вращают появление прыщей. 5 УВЛАЖНЕНИЕ. После подсушивающей маски важно восстановить увлажненность с помощью успокаивающего крема

На следующее утро На второй день борьбы с акне у вас две цели: снять воспаление и не допустить появления рубцов. Мы по-прежнему работаем над тем, чтобы прыщик достиг комфортного для нас минимального размера, но, разумеется, не пытаемся выдавить этого негодяя.

Они уменьшают покраснения и предо­т­­вращают появление прыщей.

Когда кожа становится слишком жирной, переходите в «Режим матирования». А если вы заметили небольшой бугорок и понимаете, что на этом месте зреет прыщ, сразу используйте противовоспалитель­ное средство, например масло чайного дерева.

Добавьте вредные привычки, которые способствуют формированию прыщей (например, пренебрегать очищением кожи по вечерам), — и вуаля! У вас приступ угревой сыпи.

Это вызывает воспаление и небольшие изменения в микробиоме кишечника.

ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРЫЩИ? Прыщ начинается с гиперкератоза (утолщения) кожи вокруг волосяного фолликула. Избыток кожного сала накапливается, удушая фолликул и лишая его кислорода, а присутствующие там бактерии акне начинают размножаться.