Цитаты из книг автора «Марьяна Кадникова»

1. Женскую сексуальность можно слегка развить и «раскачать». Об этом поговорим в отдельной главе.

3. Мужчине не следует терроризировать партнершу тогда, когда ей совсем не хочется секса, и иногда, при необходимости, придется прибегать к самостимуляции.

2. Сексологической нормой считается, когда женщина испытывает оргазм в половине случаев полового контакта. Не нужно вымучивать из себя оргазм при каждом сексе – для вас близость может стать способом просто сделать приятно любимому человеку. Мужчине из-за этого не стоит считать себя никчемным любовником – нужно учитывать физические способности своей женщины и адаптироваться к ним, а не бороться с природой.

Сексвайфизм – явление, суть которого состоит в том, что мужчина просит свою жену заниматься сексом с другими. В отличие от свингерских развлечений, секавайфизм подразумевает активность только одного из супругов.

Потребность человека в сексе зависит от его половой конституции. Половая конституция дана нам от рождения и зависит только от генетики. Мужчины и женщины с сильной половой конституцией нуждаются в ежедневном сексе. Люди со слабой половой конституцией могут иметь потребность в сексе один раз в месяц или даже реже. Большинство населения планеты имеет среднюю половую конституцию. Их потребность – секс около двух раз в неделю.

В сексологии существуют такие термины, как парафилия, сексуальная девиация, перверсия. Все это – отхождение от общепринятой нормы полового поведения

Прогнуться – это не значит решить конфликт. Если вы уступаете, жертвуя важным для себя, вы повышаете риск обозлиться на партнера и в последующем желать отомстить ему. Или, наоборот, будете ждать благородного жеста в свою сторону, но, не получив его, разочаруетесь.

Очень важно в ссоре удержаться от оскорблений и перехода на личности. Верно: «Я люблю тебя, но именно это твое поведение меня огорчает/злит/расстраивает». Неверно: «Ты идиот, поэтому так себя ведешь». Согласитесь, первый вариант звучит куда более по-взрослому.

Важно! Критиковать можно поступок, поведение, слова, но не самого

2. Ни в коем случае не повышайте голос. Чем громче вы кричите, тем хуже вас слышат. Говорите спокойно и тихо. 3. Сначала выслушайте партнера, дайте ему возможность высказать все, что накипело. Сохраняйте при этом выдержку и уверенность – так вы владеете ситуацией. 4. После этого донесите человеку, что вы его поняли: «Я тебя услышал(а)» и перескажите то, что вам пытались объяснить, только своими словами. Это дает второй стороне успокоение, что его/ее слова звучали не просто так. 5. Далее – предлагайте свой вариант примирения, обозначая его выгоды для противоположной стороны.