Цитаты из книги «Всё хреново. Книга о надежде»

Надежде плевать на проблемы, которые уже были решены. Ее волнуют проблемы, которые все еще требуют решения. Потому что чем лучше наш мир, тем больше поставлено на кон. А чем больше поставлено на кон, тем сложнее надеяться на лучшее.

Amor fati, по Ницше, значила безусловное принятие жизни и всех жизненных переживаний: взлетов и падений, осмысленности и бессмысленности. Она подразумевала любовь к собственной боли, принятие своего страдания. Она подразумевала преодоление разрыва между своими желаниями и реальностью не за счет исполнения желаний, а просто за счет довольства реальностью.

В обыденном представлении такая капитуляция и признание себя малозначимой фигурой — это то, что мы воспринимаем как стеснительность и низкую самооценку. Но, как ни назови, суть одна: жизнь вас пинает, а вы чувствуете, что бессильны ей помешать. И тогда ваш Чувствующий мозг делает вывод, что так вам и надо.

Но что бы ты ни делал, главное, не бодайся с Чувствующим мозгом. От этого становится только хуже. Во-первых, ты не победишь — никогда. Рулит всегда Чувствующий мозг. Во-вторых, если будешь спорить с ним из-за его негативных эмоций, этих самых негативных эмоций станет только больше. Оно тебе надо? Ты же у нас за умного, Думающий мозг.

чем богаче и безопаснее то место, где вы живете, тем больше у вас шансов дойти до самоубийства

Уход от безнадежности — то есть порождение надежды — становится главным проектом нашего сознания. Все смыслы, все наше самовосприятие в этом мире выстраиваются ради одной цели: поддерживать в нас надежду. Поэтому надежда — это единственное, ради чего мы все готовы умереть. Мы верим, что она важнее нас самих. А без нее мы ничто.

Если бы я работал в Starbucks, я бы писал клиентам на стаканчиках не их имена, а такой текст: Однажды придет день, когда вас и всех ваших близких не станет. И за исключением очень маленькой группы людей, для которых вы очень непродолжительное время еще будете что-то значить, никто уже не вспомнит о том, что вы когда-либо сделали или сказали. Это Неприятная правда жизни. Все, во что вы верите и что делаете, — лишь хитроумные способы ее завуалировать. Мы ничтожная космическая пыль, которая толчется и копошится на поверхности малюсенькой голубой бусинки. Мы воображаем собственную значимость. Все наши цели надуманные, мы ничто. Пейте свой сраный кофе.

Самоконтроль — это эмоциональная проблема, лень — это эмоциональная проблема, прокрастинация — это эмоциональная проблема, нерезультативность — это эмоциональная проблема, импульсивность — это эмоциональная проблема.

Многие никак не поймут одну вещь: противоположность счастью — это не злость или печаль1. Если вы злитесь или грустите, это значит, что вам все еще не пофиг. Для вас что-то еще имеет значение. У вас еще есть надежда2. Нет, противоположность счастью — это безнадежность, бесконечный серый горизонт смирения и безразличия3. Это убежденность в том, что кругом одна сплошная жопа — а раз так, зачем вообще дергаться?

Жизнь — дерьмо. И надежда одновременно причина и следствие этого факта.