Цитаты из книги «Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка» Марии Осиповой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 5
image
придется научиться выдерживать отрицательные эмоции и пользоваться ими. Они имеют защитную функцию, и только воспитание сделало из них источник постоянного страдания.
13 февраля 2023

Поделиться

Контакт с отрицательными эмоциями важен тем, что обозначает зоны психологического дискомфорта и конфликт
13 февраля 2023

Поделиться

ранняя детская травма изолирует нас от реальности, заставляя ходить по кругу одного и того же детского сценария. Незрелые психологические защиты срабатывают автоматически, и вы попадаете в порочный круг выученной беспомощности.
13 февраля 2023

Поделиться

префронтальная кора – третий участок головного мозга, который важен в ситуации стресса. Она участвует в регуляции поведения, импульсов, эмоций и реакции страха.
13 февраля 2023

Поделиться

гиппокампом – участком головного мозга, который отвечает за память.
13 февраля 2023

Поделиться

Миндалина, гиппокамп и лобная кора – основные структуры (не все), входящие в мозговой контур травмы.
13 февраля 2023

Поделиться

Мир – среда агрессивная и пугающая, если вас не научили к ней приспосабливаться. Любое обучение ребенка состоит из трех шагов: делай вместе, делай проговаривая, делай сам. Каждый ребенок, независимо от национальности и пола, проходит ряд стадий, которые сменяют одна другую. Сильный стресс нарушает этот порядок, и мозгу приходится искать обходные пути или компенсаторные механизмы. Нейронные сети, которые формируются изначально, являются самыми прочными.
13 февраля 2023

Поделиться

Через это проходят все, это часть взросления. Дети не умеют терпеть, ведь этому тоже надо учиться.
13 февраля 2023

Поделиться

В течение жизни мы сталкиваемся со все более сложными проблемами, мелочи уже не так сильно беспокоят – все познается в сравнении
13 февраля 2023

Поделиться

Суперсила» людей с избегающим типом привязанности – мир внутри себя, где жизнь идет по своим правилам. Им никогда не скучно и не одиноко наедине с собой.
13 февраля 2023

Поделиться

1
...
...
9