Цитаты из книги «Самокоучинг. Для думающих людей»

А теперь начнем спускаться, собирая воедино необходимое нам решение: – Кто Я – тот, у кого будут решены все текущие (или одна конкретная) задачи? Кем Я действительно хочу быть? – Что для меня – будущего – будет действительно важно в этих задачах? А что – самое важное? – Какие мне – будущему – свойственны убеждения, позволяющие реализовать все, что действительно важно? Во что я – тот – искренне верю? – Какие мои навыки и свойства появятся у меня на этом этапе развития? – В каких действиях они будут проявляться?

Можете выбрать и другие роли: Карлсон, Шапокляк, Маша из мультика «Маша и медведь»… Пошалите. Играя, человек учится быстрее)) Чувствуете, как меняется направление мысли?

Прямо сейчас вспомните важную задачу и представьте себя в трёх разных ипостасях: 1. Жесткий хладнокровный прагматик 2. Гениальный творец 3. Искренне любящий Вас близкий друг Сгенерите из каждой роли решения. Чьи идеи Вам больше нравятся? Что нового Вы заметили в самом себе?

Если на этот вопрос отвечать «я – девочка на побегушках», то и мироощущение, и окружающая реальность будут в одних декорациях. Если ответить на него «я – Мастер своего дела», то и решения, и темпоритмы приходят в голову совсем другие.

Самые глубокие трансформации человека происходят на этом уровне.

Здесь мы отвечаем себе на вопрос Я в этой ситуации кто?

Пятый уровень пирамиды — уровень Идентичности.

Когда Вам что-то правда важно, Вы чувствуете энергию и силу.

Если же Ваши цели крепятся на Ваших ценностях, Вы обнаружите, почему на самом деле Вам важна.

Если Ваши цели навязаны Вам извне (как искусственные атрибуты успеха, например), Вы почувствуете пустоту и бессмысленность. И это хорошо, потому что Вы перестанете ругать себя за «лень». А ещё это хорошо, потому что пустоту легко заполнить чем-то правда ценным и важным.