Цитаты из книг автора «Мария Чмух»

Перечисляя принципы Милтона Эриксона,3 мы говорили, что намерение всегда позитивно. Так вот речь идет не только о намерениях человека, но и о намерениях каждого нашего внутреннего процесса. У каждой «вредной» привычки есть свое позитивное намерение.

Если Вы считаете эту привычку вредной, значит, вы хотите избавиться от нее… А если бы я предложила Вам не отбирать эту привычку, а просто поменяться – на какие другие действия – полезные и продуктивные – Вы хотели бы ее заменить? Зафиксировали: что есть сейчас и как будет потом.

Описание привычки. Опишите ее на уровне действий: что это такое Вы привыкли делать? Как это выглядит? Это происходит всегда или при каких-то конкретных обстоятельствах?

Есть такая известная мудрость: Посеешь поступок – пожнёшь привычку, посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу.

Если бы Вам был гарантирован успех в будущем, к чему бы Вы решили идти?

Да, это большое потом будет разбито на промежуточные детали, но энергия целого – ценного и важного – сохранится.

Именно поэтому и говорят мудрые люди: целиться надо в большое – в него промахнуться сложнее.

Если обстоятельства стаскивают человека с выбранного маршрута, значит, цель не так уж притягательна для него. Обстоятельства сильнее этой цели.

Но если отпустить пока тормоза фантазии… Вы же сейчас в безопасности, просто книжку читаете… Если бы Вам действительно был бы ГАРАНТИРОВАН успех в будущем? Что бы Вы сейчас стали делать? Очень может оказаться, что такое условие придаст Вам смелости и позволит шагнуть навстречу тому, чего Вам на самом деле хочется. А если бы Вы действительно решились, что могло бы дать Вам такие гарантии? Отвечая на этот вопрос, Вы, возможно увидите промежуточные шаги и задачки…

Вот прямо сейчас задайте себе вопрос: Если бы Вам в будущем был гарантирован успех любых Ваших начинаний, что бы Вы стали делать?