Цитаты из книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

Итак, если вам больно и неприятно, если вы чувствуете, что у вашей пары что-то отняли и унесли на сторону (и речь не только о сексе), то это нарушение границ пары, и всяческие объяснения вроде «я был пьян», «это только чат» и «ну, я же мужик» – не оправдания. Если для вас это измена – значит, это измена. И когда это точно не измена

Бывает, что после того, как обман раскрыт, хочется бежать. Бежать «от». Отрезать, проклясть, забыть. Сжечь все мосты. Стереть человека из своей жизни, никогда больше не видеть и не слышать. Быть свободным – от него, от боли, от прежнего себя.

Довольно часто они замужем или женаты и социально верны: супруг или супруга – их надежный товарищ, которого они никогда не бросят. И который никогда не бросит сам – именно это в нем обычно и ценят. Он как надежная гавань, из которой можно уплыть и в которую можно вернуться.

Верных женщин больше не «по природе», а по обстоятельствам.

Измена ли все вышеперечисленное? Да, если вы так думаете и чувствуете, если это наносит урон вашим отношениям. Измена – это не «было» / «не было», это не «только целовались» / «был секс» – это ощущение нарушения границ пары. Есть нечто, что делает из «я» и «я» – «мы». И когда ткань этой обоюдности, принадлежности друг другу рвется, мы это чувствуем.

Если вы решили остаться вместе, измена – часть истории вашей пары. Не нужно маскировать ее и делать вид, что ничего не случилось. Она должна быть прожита. Но и не нужно разрешать трещине расширяться. Станет ли измена основой для будущих трещин или перестроит вашу «чашку» – отношения в нечто, имеющее свою историю и выводы из этой истории, зависит и от вас, и от партнера. И если вы уверены, что «склеивать чашку» вы хотите оба, то шансы есть. Но если один будет реставрировать, а другой разрушать – толку не будет.

Если партнер/ша чувствует, что им пренебрегают, что интимное и важное теперь разделяется не с ним, что секс-чаттинг или порно – это способ избегать совместного досуга, то да – это измена

То, что мир разумно устроен и предсказуем – наша базовая иллюзия, необходимая для выживания.

Верность может быть просто невостребованной неверностью, когда человеку попросту не предоставляется возможность получить именно ту «измену», которую он хотел бы. Если задать людям вопрос, пошли бы они на измену, если бы та случилась по их сценарию и без последствий для кого-либо – боюсь, мы бы услышали много ответов «да».

Хорошо все, что дает возможность телу отреагировать на эмоции без вреда для вас и для кого-либо.