Цитаты из книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

С этого момента – момента понимания необратимости случившегося и до полного исцеления проходит примерно год.

Следите, чтобы внутри общего пространства у вас было собственное. В прямом и переносном смысле. Своя комната, полка в ванной или рабочий стол, что-то индивидуальное, своя неприкосновенная территория. Отдельность – это тоже важно.

Эмоционально-эротическая переписка с коллегой, которой рассказывают личные секреты, на чьи сообщения вскакивают ответить в три часа ночи, – это не дружба и не „ничего такого“», это – измена, пусть в ней и нет сексуального компонента – измена эмоциональная.

Люди в отношениях, где произошел «выдох» и никак не может случиться «вдох», часто заимствуют «кислород» у третьих лиц – заводят побочные отношения.

Когда партнеры используют сторонний секс за деньги – есть причины для иных беспокойств. Ваш партнер склонен к объектному отношению.

И именно верные отцы и мужья, матери и жены, именно они чаще всего являются людьми, которые отказались от какой-то части своего «Я» ради того образа жизни, который выстроили с партнером. Но эта часть идентичности не исчезает. Она будто спит и ждет удобного момента или человека, который ее «воплотит» и вызовет к жизни. И если однажды такой человек появляется, а в семье в это время как раз происходит фаза спада – «выдоха», внешний или внутренний кризис, – это благоприятные условия для проявления тех граней нашего «Я», которые в актуальные отношения не вместились. Ключевой момент в такого рода отношениях – не с кем и почему изменяют, а какими становятся, кем чувствуют себя рядом с теми, с кем изменяют.

Я бы сказала вам, что смерть, болезнь и неудачи – три главных предвестника измены. Но. Успехи, резко меняющие жизнь пары, – тоже в этом ряду. И желанные долгожданные дети. Любые события, которые ведут к перераспределению сил, времени, финансов – все, что вызывает какую-то перестройку отношений. Это кризисные моменты, и не всем удается пройти эти повороты гладко.

Обсудите и уберите из взаимодействия триггеры. Что способствовало измене? Чувство одиночества? Обсудите, что один из вас может сделать для другого, чтобы этого чувства не было. Желание ощутить себя сексуальной и привлекательной? Обсудите, как ваш партнер мог бы давать вам такие ощущения в паре.

Кстати, разбитую чашку можно склеить. Кинцуги – японская техника реставрации посуды подразумевает скрепление трещин или осколков с помощью лака, который содержит в себе золотой либо серебряный порошок. Но это еще и философия – философия принятия того, что от своих «трещин» не отказываются, их не прячут. Изъяны, сколы и трещины – часть истории предмета, часть его подлинности и красоты.

Отношения всегда строят обе стороны. Как они зашли в тупик (если это тупик) и почему и какова в этом ваша роль – это можно анализировать. Но если неверны были вам, а ваш анализ начинается с мыслей о том, в чем ваша вина, – стоп. Это поступок инициатора измены. В нем виноват он сам.