Цитаты из книги «Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего» М. Маршенкуловой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
если мы подразумеваем качество жизни в «здесь и сейчас», то любое действие становится медитацией
18 января 2021

Поделиться

если техника уже стала частью вашего бытия и выполнила свою практическую функцию, нет надобности заниматься ею еще и еще. Всегда найдется другая! Выход из зоны комфорта нужен даже в духовных практиках.
18 января 2021

Поделиться

если медитация не приносит удовольствия, значит, вы что-то упустили
18 января 2021

Поделиться

Если говорить очень коротко, практика медитаций, повышение осознанности в жизни выводит нас из статуса жертвы, в котором мы привыкли пребывать, сами того не осознавая, и который нам мешает быть реализованным во всех областях нашей жизни.
18 января 2021

Поделиться

Более целенаправленным местом, с которого вы могли бы начать – это обнаружить, кто вы есть будучи уникальной личностью в этом мире. Да, вы глубоко индивидуальны! И нет другой такой личности во всей Вселенной. Вы находитесь в центре своего самого великого приключения, которое только возможно, и единственным ограничением является то, что вы принимаете за правду в данный момент сами для себя! Обнаружьте, кем вы являетесь. И в процессе обнаружьте, как жизнь поддерживает вас в качестве бесценной личности, особенно когда вы проживаете свою жизнь в настоящем времени – не вчера, и не завтра.
18 января 2021

Поделиться

Медитация предоставляет многочисленные пути, при помощи которых мы можем натренировать свой ум, сделать его более спокойным, успокоить свои эмоции и быть присутствующими в нашей реальности. Медитация – это процесс наблюдения. Это процесс бесстрастного наблюдения за тем, что происходит в вашей жизни. Это включает в себя состояние непричастности или, по меньшей мере, состояние, когда мы не отождествляем себя с тем, что мы думаем и чувствуем
17 января 2021

Поделиться

то обнаружите, что все, о чем вы думали, все, что вы думали, что вы знаете, проистекает из тех знаний, которые вы приняли за «правду» тем или иным образом, а также из чувств, которые возникли из-за людей, чье влияние было на вас очень сильным.
17 января 2021

Поделиться

«Настоящая ценность жизни зависит Гл
11 января 2021

Поделиться

В широком смысле этого слова, медитация – это пребывание в моменте, в «здесь и сейчас». Если моешь чашку – мой чашку. Если пьешь чай – пей чай.
27 декабря 2020

Поделиться

Медитация является ключом к настоящему, ключом к нашей реальности.
27 декабря 2020

Поделиться