Цитаты из книг автора «Маргулан Сейсембай»

К сожалению, наше счастье легко убить. Существует три фактора, которые сводят его на нет. Первый из них — это сожаление о прошлом

А страх — это эмоциональная реакция, возникающая в ответ на угрозу надвигающейся реальной или мнимой опасности.

Каким видом деятельности вам нравится заниматься? В каком деле вы готовы и хотите совершенствоваться? Чем вы занимаетесь в свободную минуту? Какое занятие вам по душе, даже если бы вам пришлось за него платить? Что, по мнению ваших друзей и родных, у вас получается лучше всего? От чего у вас появляется интерес к жизни и загораются глаза?

Если вы способны долго и качественно заниматься тем делом, которое вас кормит, то со временем наверняка появится и любовь к этому делу. Почему? Так устроена наша психика — мы почти всегда склонны ценить то, на что потратили много внимания и энергии.

создание системы ликвидации последствий деструктивных воздействий; уничтожение (изоляция) источников угроз.

Результатом риск-менеджмента должно быть: снижение уровня угроз и рисков; повышение устойчивости к деструктивным воздействиям; создание систем и средств защиты от угроз; создание систем адекватного ответа на риски и угрозы;

справляется со стрессом, не теряя оптимизма; наслаждается жизнью, несмотря на трудности и разочарования.

То есть эмоциональное здоровье — это когда человек: адекватно выражает свои эмоции; умеет адаптироваться к изменениям;

Каждый человек живет в своей реальности и видит этот мир по-своему.

вера — это выбор человеком определенной картины мира.