Цитаты из книг автора «Маргулан Сейсембай»

Фактором второго способа становится объем — вы останавливаетесь после выполнения определенного объема работы.

Фактором первого является время, когда вы восполняете энергию после завершения определенного отрезка времени.

Подведем итоги. Эффективное использование энергии — процесс вашего сближения с вашей целью при наивысших шансах и минимальных затратах энергии. Соответственно, он требует наличия цели, максимальных шансов ее достичь и минимума затрат.

Для этого нужно, во-первых, чтобы цель имела высокую ценность, во-вторых, чтобы затраты на ее достижение были низкими, а возможно, и то и другое одновременно.

Эффективность — это количество и качество результатов, деленное на затраты ресурсов.

Шансы. Эффективное использование энергии подразумевает занятие только такими действиями, которые имеют наибольшие шансы достижения положительного результата.

Итак, первым делом разобьем его на несколько составных компонентов: цель, шансы и затраты. Цель. Эффективное использование энергии — это прежде всего достижение ваших целей. Шансы. Это не просто достижение цели, а процесс с наивысшими шансами. Затраты. Это процесс с наименьшими затратами энергии как основного ресурса человека.

Они не протекают ровно и равномерно. Такова природа вещей — любые движения в ней происходят волнообразно либо по спирали. У любого природного явления есть начало, подъем, пик, спад и конец. Либо циклы, сезоны и периоды.

Вам необходимо понимать, что ваша энергия является лишь частью большого энергетического потока, существующего в мире. Есть энергии, противодействующие вам, есть энергии нейтральные, а есть те, что вам способствуют или помогают. Поэтому для достижения своих целей расходовать свою энергию необязательно.

свою энергию впустую! Что для этого нужно? Чтобы ваша жизнь в целом была эффективной. Поэтому у вас должна быть миссия.