Цитаты из книг автора «Майя Гогулан»

сочетании с другими продуктами, особенно с мясом, рыбой, яйцами, картошкой, хлеб причиняет организму еще большие неприятности.

Набухая от кишечных соков, хлебная кашица закисляет внутреннюю среду организма, превращаясь в комья глины, налипая на стенах кишечника и ухудшая его проходимость

У вас нет названия для вашего скепсиса, тревожности, раздражительности, головной боли? Не надо ждать, когда его найдут врачи! Лучше следовать Разуму, который питается только достоверной информацией, а она говорит: употребление слишком большого количества хлеба, даже без других продуктов, разрушает здоровье.

у кого электроплита, следует поступать так: когда вода закипит, засыпьте в нее крупу, а потом выключите плиту – пока конфорка будет остывать, каша «дойдет».

Гречку можно есть в «живом» виде: не варить крупу, а залить кипятком и укутать кастрюлю одеялом.

Рис, гречка, кукуруза – самые полезные из зерновых

Овес плохо влияет на зубы. Если любите овсянку, ешьте ее не более 1 раза в неделю.

Кипяченое молоко усваивается с большим трудом, в нем нет ни энергии Жизни, ни аминокислот, ни достаточного количества витаминов, ни микроэлементов.

Обычно молоко едят с каким-то блюдом: кашей, печеньем, фруктами, ягодами. Но молочные продукты даже съеденные сами по себе дают большую нагрузку организму. А в сочетании с другой пищей это ведет к настоящей катастрофе.

по химическому составу коровье молоко отличается от человеческого.