После того, как вы на бумаге записали все, чего на самом деле хотите добиться, приступайте к выполнению. Ежедневно возвращайтесь к своим большим планам.
Если воспоминания о выгодах не помогают двигаться вперед, не зацикливайтесь на конечной цели, а попробуйте сосредоточиться на конкретном следующем шаге.
Возможно, вы почувствуете, что для преодоления себя требуется слишком много усилий. В этом случае на минуту отвлекитесь от ситуации и вспомните о тех выгодах, которые принесет ваша цель. Продолжайте вспоминать их снова и снова, пока ваша решимость действовать вновь не окрепнет.
Увидев хотя бы один раз, к чему приводит преодоление скуки и трудностей, вы в дальнейшем всегда будете вспоминать этот положительный опыт и таким образом находить энергию на продолжение работы.
составьте полный список возможных препятствий, стараясь не упустить ни одной мелочи. Конечно, вы не сумеете сразу все охватить и предсказать, но чем лучше вы подготовитесь к очевидным препятствиям, тем проще будет справиться с неожиданностями.
Продолжать движение в нужном направлении будет легче, если создать определенные условия, которые сами будут помогать двигаться вперед. Нужно продумать и организовать окружающее пространство таким образом, чтобы защититься от соблазнов и отвлекающих факторов.
Заведите себе такой ритуал, который будет необходимо проводить каждый день, и неуклонно следите за его выполнением. Начните с чего-то небольшого, желательно приносящего в конце приятные эмоции.