Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

А пятое препятствие – это лень. I.30E

И тогда понимают они, Что тело само – их тюрьма. III.39B

Все, что не длится вечно, Кажется нам таковым.

На следующем занятии мы сразу перешли к делу. Лучше всего никогда не откладывать самые важные вещи на потом, потому что чем они важнее, тем скорее возникнет какая-нибудь помеха.

Имейте веру, не сомневайтесь: вера приведет вас к цели.

В канале луны – чувство собственника, неосуществимые желания, гордыня, то есть все, что связано с неверными и неразумными предпочтениями. А в канале солнца роятся гнев, ненависть, соперничество, то есть все, что связано с неразумной неприязнью.

Нет ничего более захватывающего, чем передавать свои знания другим, потому что тем самым человек сеет самые прекрасные семена.

Об этом часто говорится в древних книгах: когда мы садимся и в течение нескольких минут радуемся тому хорошему, что делают другие, и тем зернам, которые они закладывают в свое сознание, одна десятая силы их зерен передается нам.

Во-первых, концентрация: надо выбрать предмет и сосредоточиться на нем мыслью. Во-вторых, фиксация: надо продолжать сосредотачиваться на предмете в течение какого-то времени. В-третьих, то, что ты называла «совершенной медитацией», что значит просто очень внимательно размышлять обо всем происходящем, когда, например, кому-нибудь помогаешь.

Боль, от которой мы избавляемся, — это вся боль, что досталась бы нам в будущем. 11.16