Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Позы приносят чувство благополучия, И оно остается с тобой.

Мы неверно понимаем окружающий мир: вещи кажутся нам тем, чем на самом деле не являются.

Вторая форма самоконтроля – всегда говорить правду.

Между причиной и следствием есть связь: зерна созревают в переживания – свежие и приятные или мучительные – в зависимости от того, делал ли ты людям добро или зло.

Сосредоточение мысли на предмете есть концентрация.

Йога – это учение о том, как не дать сознанию переделывать вещи.

Сознание уносится прочь, а от этого приходят в тело боль, невеселые мысли, дрожь в руках и других членах, нарушается ритм дыхания при вдохе и выдохе.

Проявляйте доброту. Это делает сознание чистым и ясным, как прозрачная вода.

Запомни одну простую мысль и никогда ее не забывай, потому что это самое важное: вещи сами по себе лишены своей сути.

Придет время, когда различия перестанут мучить тебя.