Цитаты из книги «Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте»

люди воспринимают свое назначение позитивно, но потом понимают, что они просто не готовы к новой роли и стоящим перед ними задачам.

когнитивные процессы «одобрения» и субъективная оценка собственных

Психологический стресс и процесс совладания»

Она – как и Томпсон – воспринимает напряженные, стрессовые моменты как позитивные возможности, а не как «кошмар».

наслаждался возможностью проявить свое мастерство

Томпсон доказал, что в нужный момент может собраться и показать все, на что он способен

Но для начала вам следует понять, как ваше мировосприятие и мировосприятие других людей влияет на ваш уровень стресса.

найти «золотую середину» в том, что касается стресса – как для себя, так и для своей команды.

плохой репутации стресса – является загнанная внутрь агрессия, разъедающая тело и душу.

вы потенциально подвергаете себя риску развития язвы, проблем с сердцем и нервного расстройства.