Цитаты из книги «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»

Амбициозные люди, читающие эту книгу, подтвердят: стоит нам достигнуть цели, как мы вскоре ставим перед собой новую цель и начинаем стремиться к ней. Это и есть гедоническое колесо. Мы постоянно поднимаем планку, чтобы быть счастливыми, мы желаем и требуем все больше – и наши амбиции все быстрее крутят гедоническое колесо. Другими словами, оборотная сторона амбиций – постоянное чувство неудовлетворенности своими достижениями.

Я думаю, если говорить о здоровье, основной урок датского образа жизни заключается в умении встраивать движение в повседневную жизнь.

Счастливый брат будет зарабатывать больше денег.

богатство заключается не в том, чтобы иметь многое, а в том, чтобы желать малого.

Как это часто бывает, чем больше у нас чего-нибудь, тем меньше счастья нам это приносит.

Результаты пяти экспериментов, в которых приняли участие более тысячи человек, показали, что чтение художественной литературы повышает способность замечать и понимать эмоции других людей. Однако для этого подходит не всякая литература.

Преуспевает не тот город, который богат, а тот, жители которого счастливы. Создавая условия для велосипедистов и пешеходов, мы демонстрируем уважение к человеческому достоинству. Мы говорим людям: «Вы важны – не потому что вы богаты, а потому что вы люди». Создание общественных пространств ведет к созданию общества, в котором больше равноправия и намного больше счастья».

Представители более высокого социального класса, осознающие свой особый статус, также демонстрируют антиобщественное поведение, выражаясь научно, ведут себя как козлы.

Успешное общество – то, в котором люди имеют высокий уровень доверия друг к другу, в том числе к членам семьи, коллегам, друзьям, незнакомым, правительству и другим институтам власти. Доверие в обществе стимулирует чувство удовлетворенности жизнью».

Самыми успешными в XXI веке станут те, кто умеет эффективно превращать богатство в благополучие – и это верно не только для страны, но и для отдельного человека.