Цитаты из книги «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»

Амбициозные люди, читающие эту книгу, подтвердят: стоит нам достигнуть цели, как мы вскоре ставим перед собой новую цель и начинаем стремиться к ней. Это и есть гедоническое колесо. Мы постоянно поднимаем планку, чтобы быть счастливыми, мы желаем и требуем все больше – и наши амбиции все быстрее крутят гедоническое колесо. Другими словами, оборотная сторона амбиций – постоянное чувство неудовлетворенности своими достижениями.

богатство заключается не в том, чтобы иметь многое, а в том, чтобы желать малого.

Как это часто бывает, чем больше у нас чего-нибудь, тем меньше счастья нам это приносит.

Результаты пяти экспериментов, в которых приняли участие более тысячи человек, показали, что чтение художественной литературы повышает способность замечать и понимать эмоции других людей. Однако для этого подходит не всякая литература.

Представители более высокого социального класса, осознающие свой особый статус, также демонстрируют антиобщественное поведение, выражаясь научно, ведут себя как козлы.

Успешное общество – то, в котором люди имеют высокий уровень доверия друг к другу, в том числе к членам семьи, коллегам, друзьям, незнакомым, правительству и другим институтам власти. Доверие в обществе стимулирует чувство удовлетворенности жизнью».

Самыми успешными в XXI веке станут те, кто умеет эффективно превращать богатство в благополучие – и это верно не только для страны, но и для отдельного человека.

Что счастье приносит не обладание более современным автомобилем, а ощущение, что мы являемся частью чего-то большего, частью сообщества, где все поддерживают друг друга.

богатство измеряется не размером банковского счета, а прочностью наших связей, здоровьем близких и глубиной благодарности

Великие достижения порой начинаются с малого.