Цитаты из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

50 Самых частых детских воспоминаний 1. Семейные каникулы2. Игра в прятки3. Собирание ракушек на пляже4. Игра в классики5. Просмотр музыкального хит-парада Top of the Pops6. День школьных спортивных состязаний 7. Просмотр детских телеканалов

этом я не одинок: простые игры, такие как лазание по деревьям и бег босиком на улице летом до наступления темноты, входят в

напитывалась солнечным теплом, по-прежнему возвращают меня в те дни. Это были простые времена. Это были счастливые времена.

воспоминания связаны с нашими языковыми способностями, они начинают сохраняться, когда у нас появляется способность рассказывать истории о своей жизни. Следовательно, мы можем формировать наши воспоминания, выбирая, какие истории рассказывать, и выбирая, какие занятия с большей вероятностью создадут приятные воспоминания для наших детей. Ваши дети могут забыть свои самые ранние счастливые воспоминания. Так что вы можете приберечь их на какое-то время и передать детям, когда те станут достаточно взрослыми, чтобы нести их дальше самостоятельно.

Участники исследования смогли вспомнить больше деталей из позитивных, чем из негативных

«инфантильная амнезия», чтобы объяснить нашу

в том, что самые ранние детские воспоминания относятся в среднем к возрасту

возрасту три с половиной года.

принадлежит еще одно открытие: в наших силах изменить изгиб кривой забывания, если повторять выученную информацию через определенные интервалы времени. Дело не только в самом повторении: между подходами должно

олицетворяющие истории, не обязательно должны быть дорогими. Если у вашей семьи есть компенсирующая история о поедании холодной каши на холодном ветреном пляже, простой камень с этого пляжа может напоминать вашим детям о том веселом и сумасшедшем опыте, который сплотил вашу семью. Но, конечно, всё в меру. Соревноваться с Энди Уорхолом не обязательно.