Цитаты из книги «Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости»

Тактика точно такая же, как и с успокаивающими препаратами — подходим к фармацевту, просим сначала одно сильное снотворное, а потом еще одно сильное снотворное, но другого состава.

явили у себя депрессию — подходим к фармацевту и спрашиваем антидепрессант на основе зверобоя (Hypericum) и как его принимать (не факт, что такие препараты продаются в каждой стране, но попробовать можно).

На второй день, задача та же — сонное состояние без особой активности. Если препарата, который вы принимали в первый день, недостаточно даже в двойной дозе (2-е терапевтические разовые дозы), можно пытаться добавить еще один седативный (успокаивающий) препарат (но только другой по составу!) по той же схеме

Можно и даже нужно использовать мягкие успокаивающие препараты. 2. Снотворные препараты вполне допустимы в том случае, если нарушен сон или же совсем плох

1-4 день отказа от алкоголя / табака, задача — снизить интенсивность психических процессов. К сожалению, снизить отдельно патологические (болезненные) психиче

5-7 день отказа от алкоголя / табака — условное обозначение, это может быть и 3, и 4, и 5, и 6, и 9 день отказа от зависимости,

У нас нет цели поставить рекорд в скоростном отказе от приема препаратов или сэкономить побольше лекарст

Если самочувствие хорошее, обострения зависимости, «желания» выпить/покурить нет — почему в кавычках объясню позже, можно пытаться начать снижать дозировки седативных (успокаивающих) препаратов

от алкоголя /табака дискомфорт или полностью проходит, или остается на минимальном (терпимом) уровне. Продолжать политику «Если что-то заболело — ляг, поспи и все пройдет», уже нельзя. Существенного изменения состояния приемом препаратов тоже не достигнешь. С одной стороны может присутствовать эйфория, обусловленная отказом от алкоголя / табака, с другой — становится видна масса проблем, ранее не так бросавшихся в глаза. Плюс появляются значительные временные и энергетические ресурсы, ранее расходовавшиеся на употребление алкоголя / табака. Необходимо: Продолжать поддержку организма и начинать потихоньку активироваться. Пробовать, экспериментировать, подбирать для себя новые элементы «системы жизнедеятельности». Также необходимо систематизировать знания о зависимости ее проявлениях и особенностях течения (поскольку она никуда не ушла). Материалы для создания этой системы Вы найдете в книге.

Второй период характеризуется тем, что у большинства отказавшихс