Люси Келли — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Люси Келли
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Люси Келли»

35 
цитат

Это очень нужно – найти определенное время, пусть даже считанные минуты, на создание ощущения внутреннего мира и покоя.
18 июля 2018

Поделиться

На несколько минут выбросите из головы все свои дела и обязательства. Делайте то, что помогает вам расслабиться: медитируйте, читайте книжку, пойте.
18 июля 2018

Поделиться

Лишайте негативистов права голоса.
18 июля 2018

Поделиться

существенно улучшает состояние иммунной системы.
18 июля 2018

Поделиться

Огромное количество стрессов возникает на почве несбывшихся ожиданий.
18 июля 2018

Поделиться

Говорите на свободном от стресса языке.
18 июля 2018

Поделиться

Массаж тела, педикюр, маникюр или процедуры для лица – полезнейшее лекарство от стресса.
18 июля 2018

Поделиться

Фитнес – лучший способ борьбы со стрессом. После 30-минутного занятия тревожность у человека снижается на 25 % и благоприятно изменяется мозговая активность.
18 июля 2018

Поделиться

Те, кто пунктуально описывает свои чувства, реже страдает от приступов стресса.
18 июля 2018

Поделиться

Обращайте внимание только на свои ощущения в эти минуты – что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи ощущаете.
18 июля 2018

Поделиться