Цитаты из книги «Самоучитель по психологии»

отклоняющийся от нормы характер – еще отнюдь не диагноз.

Типология, разработанная Юнгом, описывает здоровые типы личности. Но вообще-то примечателен тот факт, что большинство подобных типологий (а их, как мы упоминали, существует великое множество) создавалось исследователями на стыке двух научных дисциплин – психологии и психиатрии. И сам К. Г. Юнг, и авторы многих других классификаций были врачами-клиницистами, строившими свои теории на основе богатого опыта наблюдения за самыми разными людьми, но прежде всего теми, кто нуждался в психологической или психиатрической помощи.

Темперамент – это проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых выражается подвижность его нервных процессов, их сила, ур

Экман является автором так называемой «Системы кодировки лицевых движений» (СКЛД), которая очень детально описывает работу лицевых мышц.

скрытые от сознательного контроля эмоции и связанные с ними физические ощущения складываются в то, что мы называем настроением.

Основной причиной гнева является фрустрация (лат. frustratio – «обман, расстройство, крушение планов») – психическое состояние, вызванное объективно непреодолимыми (или субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникшими на пути к достижению цели.

Но хорошее отношение к самому себе не нуждается в подтверждениях в виде каких-то ваших действий!

Психология, которая является чем-то большим, чем поприще для досужих упражнений ученых книжных червей, психология, которая стоит того, чтобы человек отдал ей свою жизнь и силы, не может ограничиться абстрактным изучением отдельных функций; она должна, проходя через изучение функций, процессов и т. д., в конечном счете приводить к действительному познанию реальной жизни, живых людей. С. Л. Рубинштейн

Когда «положительная» эмоция (радость) привела к отрицательным последствиям?

Следовать порядку обсуждения, оставаться в рамках предмета обсуждения; обсуждая одну проблему, не перескакивать на другую и не привлекать аргументов, которые не относятся к предмету обсуждения, но усиливают позицию участника разговора. 5. Двигаться от мелких, частных соглашений к более общим, резюмировать и подводить итоги сделанного: а) договорившись по отдельным вопросам, необходимо на их основе найти обобщающие формулировки для крупных соглашений; б) резюмирование и подведение итогов помогает участникам беседы уточнить правильность понимания достигнутых соглашений; в) это делает разговор более динамичным, создает ощущение его движения. 6. Реагировать на все положительные шаги, действия, предложения. Любая инициатива, уступка – явление конструктивное, она приводит к уступкам другой стороны. 7. Обращать внимание (свое и собеседника) на моменты единства и согласия между вами. 8. Ссылаться на достигнутые договоренности. 9. Устанавливать соглашение об общих принципах взаимодействия. 10. В ситуации тупика отставить данный вопрос и перейти к следующему, позже можно будет вернуться к этому затруднительному моменту.