Цитаты из книги «Управляй своей судьбой»

Людей надо учить, как быть здоровыми. Каждый может усвоить принципы связи между разумом и телом, научиться правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, использовать растения и витамины.

«Я люблю свой зрелый возраст. Это лучшие годы моей жизни».

Если какая-то часть вашего тела доставляет вам огорчения, на протяжении месяца систематически посылайте ей свою любовь.

Если мы станем уважать и ценить каждую его клеточку, наше здоровье намного улучшится.

Каждая мысль вызывает в нашем организме определенную химическую реакцию. Мы можем воздействовать на наши клетки либо исцеляюще, либо создавать в них ядовитые реакции.

клетки нашего тела не могут хорошо функционировать, если они окружены ненавистью.

Научитесь любить себя такими, какие вы есть

важно уметь отличать истинную потребность от ложной

мы можем научиться стареть, оставаясь при этом здоровыми и полными сил.

пора изменить наши представления о старости.