Цитаты из книги «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»

Получение чего-либо никаким образом не связано с тем, чтобы быть хорошими.

Мы заслуживаем того, чтобы жить хорошо, быть здоровыми и любимыми, любить и процветать.

Нам нужно знать, что все, что мы делаем в жизни, совершается по выбору. Нет ничего, что мы делать. У нас всегда есть выбор.

Невозможно по-настоящему любить себя, если у вас отсутствует самоудовлетворение и принятие собственного «я». Вы без конца ругаете и критикуете себя? Вы считаете себя непривлекательными? Вы живете в хаосе и беспорядке? Вы привлекаете к себе партнеров и друзей, которые умаляют вас? Вы плохо обращаетесь со своим телом, пичкая его нездоровой пищей и мыслями, вызывающими стресс?

Все перемены в жизни, которые лежат передо мной, являются положительными, и я в безопасности.

Прошлое закончено, поэтому у него теперь нет никакой силы.

Я даю себе дар свободы от прошлого и с радостью иду в настоящее.

Иногда мы отказываемся приложить какое-либо усилие для создания себе хорошей жизни, потому что полагаем, что не заслуживаем ее

самые простые действия зачастую являются самыми важными.

Одно небольшое изменение в вашем мышлении может вызвать серьезные перемены во всей жизни