Цитаты из книги «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»

таким, какой ты есть. Я одобряю тебя».

• Теперь произнесите следующие аффирмации: «Я люблю тебя. Я люблю тебя и знаю, что ты поступаешь наилучшим образом. Ты совершенен

Мое сознание заполнено любовью, положительными, здоровыми мыслями, которые отражены в моем опыте. Самый большой дар, который я могу дать себе, это безоговорочная любовь. Я люблю себя таким, какой я есть. Я больше не жду того момента, когда стану прекрасным, чтобы полюбить себя.

Я принимаю и использую собственную силу. Высказываться для меня безопасно. Меня любят и принимают таким, какой я есть, прямо здесь и прямо сейчас. Моя самооценка высока, потому что я уважаю себя. Каждый день моя жизнь становится все более невероятной. Я с нетерпением жду того, что принесет каждый новый час. Меня ни слишком мало, ни слишком много, и мне не нужно это кому-либо доказывать. Жизнь всячески поддерживает меня.

Я полностью адекватен во всех ситуациях. Я хочу относиться к себе хорошо. Я достоин собственной любви. Я стою на собственных ногах.

негативные сообщения и жить в настоящем.

Лучший способ полюбить себя – высвободить из своего прошлого

«Я хочу отпустить. Я отпускаю. Я освобождаю. Я отпускаю всю напряженность. Я отпускаю весь страх. Я отпускаю весь гнев. Я отпускаю всю вину. Я отпускаю всю печаль. Я отпускаю старые ограничения и верования. Я отпускаю их и пребываю в мире. Я пребываю в мире с собой. Я пребываю в мире с процессом жизни. Я в безопасности».

«Я люблю свой желудок. Я действительно люблю тебя, мой здоровый желудок. Я кормлю тебя здоровыми продуктами, и ты с радостью их перевариваешь. Я позволяю тебе быть здоровым».

«Я люблю свой желудок. Я действительно люблю тебя, мой здоровый желудок. Я кормлю тебя здоровыми продуктами, и ты с радостью их перевариваешь. Я позволяю тебе быть здоровым».