Цитаты из книги «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»

Я умен. Я более разумен, чем я понимаю. Я гений, переполненный творческими идеями. Я великолепный человек. Я привлекателен. Я заслуживаю любви».

Истина заключается в том, что мы действительно любим самих себя, когда себя не судим.

Я открыт(а) и восприимчив(а)».

Я испытываю единение с жизнью, жизнь любит меня и поддерживает. Поэтому я выбираю для себя открытое сердце, наполненное любовью.

Каждый из нас обладает способностью любить себя еще больше. Каждый из нас имеет право быть любимым. Мы заслуживаем того, чтобы жить хорошо, быть здоровыми и любимыми, любить и процветать. А маленький ребенок внутри каждого из нас имеет право вырасти в замечательного взрослого.

Очень важно любить себя. Работа с зеркалом может помочь вам построить самые важные отношения в своей жизни: отношения с собой.

Однако нужно учесть, что одобрение других людей основывалось на их представлениях о ценностях и не имело никакого отношения к вашей самооценке.

Я хочу научиться любить тебя, [имя]. Я хочу научиться любить тебя».

Я отпускаю старые ограничения и убеждения. Я отпускаю их, я пребываю в мире».

Вы никогда не сможете полюбить себя, пока не выйдете за пределы стремления подавлять себя и портить себе жизнь.