Цитаты из книги «Любовь к себе как путь к здоровью»

Привычка к негативному мышлению способна запустить нескончаемый цикл. хронического стресса, который оказывает прямой и глубокий эффект на здоровье.

А главным в хорошем здоровье является принцип: возлюбите самих себя

Помните, что просто спросить и открыться для ответа в правильное время и подобающем месте – это все, что понадобится.

Используйте аффирмацию: «Любая рука, что ко мне прикасается, это целительная рука».

Скажите себе что-нибудь теплое, например: «Со мной ты будешь в безопасности».

«Когда не знаете, что делать, сосредоточьтесь на любви»

Однако сейчас усвойте одно: если вам нездоровится, то это Жизнь предлагает вам возлюбить самого себя. Иными словами, неважно, в чем заключается проблема – ответ один: полюбите себя.

Если мы позволим страху удерживать нас от изменений, мы лишимся возможности увидеть собственное могущество и безграничную любовь Жизни, в которой все

«Все хорошо. Все устроено для моего блага. Нынешняя ситуация обернется для меня только благом. Мне ничто не грозит».

Я принимаю себя и устанавливаю мир в сознании и сердце. Я достаточно хорош такой, как есть. Я люблю и одобряю себя. Прощая себя, я отвергаю всякие представления о моей недостаточной хорошести, и я свободен любить себя. Я люблю тебя, [имярек]. Я искренне тебя люблю. Я люблю себя.